2018-10-5晨间日记第75天

今天是什么日子

起床：8:20 

就寝：24:00

清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？ 早安

2018年关键词：

自律与成长

2018年度目标及关键点

  目标1:早睡早起晨间日记

  目标2:养成运动的习惯

  目标3:读书20本

A本月目标及进度/10月目标

  目标1：运动+读书+晨间日记

  目标2：收入过6000

  目标3:  改变形象达到精致和美

B今日3只青蛙

青蛙1:出去游玩

青蛙2:联系后天的车

青蛙3:学习

C昨日成就

1.回老家陪老人大家玩的很开心

2.

3.

D昨日反思

E家庭社交

陪老人很开心，一家团聚，还拍了美的照片。

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

F学习成长

昨日读书《吃掉那只青蛙》。

名句:当你一个人全身心地去做一件事，这个过程中他解决问题的能力将成倍地增长。

原则:要事优先，制定优先级。

工作中可以运用的:

问自己三个问题:

1.最高价值的工作是什么

2.把那件事情做好才会产生非凡的影响

3.此时最大的青蛙是什么

G健康运动

keep10分钟

H休闲娱乐

去老家的山上玩耍，还摘了木瓜。

G每日一语

【一日禅：最好的风水是积德】积德是一种久远的积累，是一次次陶冶和洗礼，是一遍遍对自己的锤炼。只有积累到一定火候，人的处事风格会水到渠成，人格魅力会恒久芬芳。这才是最好的风水！