日更010—修自己

如何提升自己的自控力,如何让自己更加自律?

这两个问题一直让自己困扰了很多年,犯了很多重复的错误,半途而废过许多的计划。在自律这条路上,我可谓是屡战屡败,又屡败屡战。

我并不是不知道该怎么做,我知道该怎么做,但是做到真的太难,就像笑来老师说的,要坚持做好一件事,是非常非常难的事情的。

知道该怎么做?对,那就是刻意练习。没有一个本事是不经过锻炼能够习得的。那就去做吧。从明天开始,继续再一次开启自己的早起计划,这次不要对自己太苛刻。先连续早起3天再说。每个周早起至少5次以上吧。

我经常思考,我这一辈子到底想要什么?其实,这个问题很简单,我想要的就是如何和自己相处。任何的事情都是在修自己。让自己变得更好,才能获得幸福,获得出彩。

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