随心77--心在哪里，时间就在哪里

        老猫一句，心在哪里，时间就在哪里！说的真漂亮！我们的时间皆因我们的预期，而落幕在相应的行动力上。不是你没有时间，而是你更愿意把时间花在哪里。

心在哪里，时间就在哪里

        那么，第一周我们用来初步了解计划，那第二周则是了解设定的原理并细化。首先，计划设定的5W1H原则:何事（what）,何故（why），何人（who），何地（where）,何时（when）,何法（how）。

一、为什么要制定计划:

      1.让目标落地执行

      2.培养良好意识

      3.节约你的成本和费用

二、何时制定计划（工作或行动之前）

      1.周计划:上一个周日的下午或傍晚

      2.日计划:前一天晚上睡觉前，一日之计在于晨

三、在哪里制定计划

      1.根据要制定的计划，安排对应的时间和时间点

四、谁来制定计划

        1.自己

        2.团队

        3.家人

        4.朋友

五、计划里要写什么

      1.有时间限定

      2.有衡量标准

      3.有奖励方案

六、怎么制定计划

      1.设定目标

      2.找到参照物

      3.认清现状

      4.刻意练习

      5.联机学习

      6.定期复盘

      凡事预则立，不预则废。所谓计划就是事中之举，事中之措，事后之标准。

      在制定计划的同时，需要留白，不能制定的太满，往往我们执行时，会有突发事件，不能完美的如你所愿，我们需要有时间去应付，而且过满的计划，会让你过于负荷，迅速退却激情和毅力。其次，我们在需外界帮助时，我们要提前告知。才能得到最快最有效的帮助。第三点:对外承诺，没有监督，没有惩戒，就容易退回舒适圈。必须要有惩罚方案。最后一布也是最重一步:立即执行，我是个空想者，我可以有很多设想，但结果是0！为什么?真理来自实践，你行动过程中放的水，会在结果时灌进你的眼泪。

        记住:种一棵树最好的时间是十年前，还有现在！