不知从什么时候起，那个可爱懂事的孩子开始容易发脾气，总是拒绝要求他们做的事，想着自己也是非常疼爱着孩子，孩子怎么就变成这样难管教了呢。当叛逆的字眼出现在脑海，内心升起无尽的恐惧和无奈。我们一直想找寻孩子成这样的原因，一直在孩子身上找原因，最后发现还是解决不了，有时候甚至局势越来越紧张。听了这本书，猛然发现，是啊，孩子出生的时候可是很可爱的呢，纯真的来到这个世界，没有一点坏习惯，孩子所有的点点滴滴不就是大人影响的吗！
一旦你真正理解了你的孩子，学会了不要把孩子所说的当作他个人应该面对的事情，那么事情处理起来就容易多了。
不要试图等待孩子自己走出叛逆期，无论诱发因素是什么，孩子的逆反是有目的的，孩子以叛逆的方式做出反应是因为他不知道怎么样控制自己的想法和情绪。这真是一句戳心的话，孩子这个时候其实很无助，而作为大人，有时候还要恶语或者愤怒相向。也难怪孩子会发出那句让人惊讶的话“你不爱我了吗？”。
当我们无助我们应该怎么办，本书讲了很多方法，能让我们有所改变。
让我们为人父母从积极的行为开始，微笑、眨眼、拍拍孩子、站得很近、说我爱你、目光接触、拥抱、点头、握手、参加学校会议、给予表扬、给予赞美、给予奖励、安排生日聚会、参加活动。
消除为人父母的消极行为，吼叫、嘲笑、讽刺挖苦、打骂、忽视、唠叨、说教、打断、羞辱、停留在过去、批评、引发内疚、刺激挑衅、撒谎、说闲言碎语、威胁、贬低、扔东西、否定感受、没有耐心、不切实际的期望。
关爱好自己，才是对孩子负责的方式。
理解孩子，倾听孩子，只有爱是不够的，不表达出理解，孩子会感受不到你的爱。所以要减少自己内心的负面情绪，要多看到孩子的优点和积极面。
避免大喊大叫，大喊大叫的真实原因是你想表达你的愤怒。当你真的愤怒时，你可以告诉孩子你的情绪，比如说“我现在真的快要疯掉了，在我平静下来之前，我得先处理好自己的情绪问题”。
避免权力争夺，叛逆孩子权力争夺背后的驱动力是，他们对自己有什么权力抱有不切实际的期望，他们认为自己和父母是平等的。
加强孩子的积极转变，关注孩子表现好的，夸奖鼓励，不要掉入总是关注负面行为的误区
依靠纪律约束，可靠的纪律是关爱和理解，在管教孩子的时候想到教导而不是强制手段，你就做到非控制。有效的纪律不是为了证明你是掌控者，纪律约束也不同于惩罚。
还讲了调动家人的支持、减少孩子在学校里的叛逆行为、克服顽固性障碍、从长远减少叛逆行为。
这本书的内容非常精彩，一整本的内容感觉都是精华，有需求的小伙伴可以买纸质书好好细细的看看。
这本书带给我的思考，从了解事物空性的理论来讲，事物没有独立存在的可能性，孩子的所有行为都跟自己，跟家庭的环境影响有关，在孩子发生叛逆行为时，我自己最应该平静心境想到是，我们自己的什么行为影响到孩子会这么做，需要做行动计划去改变的应该是自己以及整个家庭环境。（额外提及：提高自己的觉察力，用印象笔记记录、反思来刻意练习）
无条件的爱，理解，倾听，发现优点，积极的行为，平静表达出自己的情绪，关爱自己也在本书有所提及。