读书｜如何让孩子自觉少看电视？

文／逆水行舟eli

长期看电视的坏处

一、看电视会缓慢孩子的语言和智力的发展，使孩子的身体处于一种松懈状态。长期看电视，容易使孩子形成离开电视就无所适从的状态，任何需要付出意志努力的事情，对他来说都有困难都提不起兴趣。

长期看电视的坏处二是：看电视很浪费时间，对于孩子来说是一种难以摆脱的苦恼诱惑。

如何让孩子自觉少看电视？

《好妈妈胜过好老师》里有这些建议。

第一、要尽可能地减少环境中的诱惑。

不是劝说孩子去抵抗诱惑，而是减少环境的诱惑。用人性来体恤孩子，而不是用神性来要求孩子。家长要以身作则，平时家里少开电视。

最糟糕的情况是家长自己整天在客厅里看电视，孩子从自己的书房里跑出来，想看一会儿却不行。理由是我是大人，工作一天很辛苦，现在不需要学习，可以晚上看电视。你是孩子，需要好好学习，需要完成作业，所以不应该看电视。

这样的道理听起来没错，孩子也无法反驳，但这种说法教育效果非常不好，这实际上是在告诉孩子，看电视是一项特权享受。这让孩子觉得他和大人不平等，也让他意识到学习和享乐是对立的。

有的家长在孩子学龄前放任孩子看电视，甚至为了孩子不打扰自己，还会用电视来哄孩子，培养起孩子看电视的习惯。

等到孩子一上学，突然告诉他从现在起不能看电视了，要写作业了。请站在孩子的角度想一想他们的感受，习惯突然被管制，他的享受突然间变成了错误，他怎么可能对学习有好感呢，他们将多么痛恨学习！

第二、培养广泛的兴趣。

如果孩子在上学前已经习惯了看电视这个事情，没有发展出其他兴趣，上学后突然被限制看电视，他会非常不适应。所以在学龄前培养孩子的阅读兴趣，发展体育爱好等，孩子自然对电视的兴趣减弱，而且孩子上进的天性也会自我感觉看电视在浪费时间。

第三，不要和孩子对立，强行关电视

有些家长很简单粗暴，看见孩子看电视，强行关电视，把孩子赶去学习。但这样做是没有用的，孩子正看得入迷，被赶去看书，他的身体是过去了，但是心没有过去。而且关键的是他会把这种不痛快带到学习上去，更加不愿意学习。

正确的做法不是控制时间，而是控制节目，规定看完一个特定的节目后关掉电视机 。

家长越着急的时候，越要对孩子和颜悦色，不要激起孩子的反抗，要切记不要站到孩子的对立面去。在他很想看的时候，让他心安理得地去看，不要让孩子一边看电视一边觉得有负疚感。

如果家长在和孩子的相处中很体贴，孩子也会反过来，以懂事和听话回报家长。

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文／逆水行舟eli