感遇.其一（1）

作者：張九齡
兰叶春葳蕤，桂华秋皎洁，
欣欣此生意，自尔为佳节，
谁知林栖者，闻风坐相悦，
草木有本心，何求美人折。

唐诗背诵打卡第一天，没有文化底蕴的娃伤不起呀，完全不明所以，百度之后依旧只可意会不可言传，本诗大有妈妈说的“有花自然香”，依的是自己的天性和本能，无需别人评判或扬名。

今日运动总结：
热身5分钟，拉伸5分钟，燃脂跑40分钟，早上的时间就溜走了，当行动时，总是感叹时间太少，可躺平时刷手机时完全感觉不到时光流逝，这是什么道理呢？
运动过程中膝盖无不适，但上班时感觉右膝盖轻微不适，明天燃脂跑控制在35分钟之类吧，观察膝盖反应，及时作出调整。