美好早安联盟(197)瑜伽记录

      美好早安联盟(197)瑜伽记录,开启美好的一天,感恩,恭敬一切人,一切事,一切物帮我成长,助我通达。

    今天还是五点半左右醒来,精气神不咋滴,直接选择请假安排,也留意着跟女神们说明情况允许的话就围观。致敬持续练习的女神们,向榜样学习,加油,我和我们。

      今天是我们瑜伽早安发生了哪些美好的事情呢?今天看我们的十一月份日常安排记录,今天是自由练习日,正巧上个月开始就留意提醒了XiaoY妹妹准备来尝试代课啦,那么拣日不如撞日,择日不如今日,邀请我们XiaoY妹妹是否来挑战一下呢?有请我们的XiaoY老师上线。今天我们XiaoY妹妹为我们带来什么样的瑜伽早安流程呢?不愧是我们瑜伽早安里优秀女神们的榜样,接过我们的邀请之后很快的就进入了状态,还带来她之前在其他地方认真学习而来的精彩内容,真的是超级赞。看着我们的截图记录,女神们真厉害,女神们都很认真的练习,非常期待我们在持续练习的过程中呈现自己的自然,实现自己的自然阶段。每一天的持续瑜伽早安练习,呈现不一样的精进练习的自己,向持续练习的女神们致敬。我们经过了每天持续不断的练习过程中,经过了岁月的洗礼,带给我们日积月累的变化,只要是正确的练习方向,呈现的一定是一个让我们惊喜的成长记录。

      今天是自我练习内容的第102天,今天是第50坐姿风吹树式的练习,今天还没开始练习,期待今天的练习带给自己再一次的美好体验。好好持续正确的练习,非常有必要,只有持续不断的正确练习才有可能呈现健康的身体现状,这就是持续练习的意义。再次留意需要提醒自己好好保持一个良好的状态,才可以留意日常时间当中自我练习规划的稳定才是,必备训练项目不可掉以轻心呀,日拱一卒的意义就在此一举了,与君共勉,加油,持续练习,期待一个月以后带给自不一样的呈现。今天的目标还是持续留意觉察是否正位练习以及尝试呼吸配合练习,近期第四个月的目标还是把这个系列持续练习到位。加油,我和我们

      欣赏一下我们现摘现发的葡萄柚,多肉多汁,超级赞

      感恩,恭敬一切人,一切事,一切物帮我成长,助我通达,祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好

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