360实修第三十三天

      2020.3.30.360实修 第三十三天，前三天我们一直在验证EMBA，E是Emotion，情绪，M是Mind这里是思想，指的是外界的人事物反映在人的意识中，经过思维活动而产生的结果，B是Body指身体，A是Attitude态度。今天，我们再一次将它们一一审视，并将深刻理解它们的相互关系，它们的关系是：思想和身体属于同一系统，思想和身体是互动的，思想会在身体上反映出来，身体语言会影响我们的思想，情绪源于思想，思想和身体都受情绪的影响，等等还有很多。我只要你们去思考，基于它们之间有这么多的联系，我们怎样将这些用在日常生活思想和中？让这些联系来指导我们的生活，让我们活得更加幸福和快乐！

    今天的实修再一次在思想和身体上探索，情绪源于思想，支持信念系统，我们坚信的的事情，不符合我们认为的，我们的思想就受到了影响，其实所有的事情，无论是眼睛看到的，耳朵听到的，感官搜集到的，经我们的思维删减扭曲之后整合起来的信念信息，就认为自己是对的，所以所有的一切都是自己的问题，如何去看待这个问题？结果如何都是自己的事。

  在最近疫情在家，通过学习让自己再一次觉察自己的念头，反省自己，爱之不以道，是所以害之，当我们以爱的名誉去爱孩子时，自己不知道自己不知道什么是真爱？如何去帮助孩子，看似在爱孩子，其实是在爱自己，不明和贪欲使自己产生不好的念头，怎样是真正的爱家人爱孩子？

  我个人最近的感受是，当自己发自己内心的为家人去做事，不期待，不抱怨，带着开心快乐的心情去做事时，结果会不一样的，自己的轻松可以带给家人轻松的感觉，所以一个女人非常重要，一个家有怎样的状态，就看女人去呵护这个家，每天把家打扫的干干净净，开开心心的活好每一天，人生几十年，怎么快乐怎么活，让自己的生命绽放，活出自己的精彩。

    当你因孩子的谎言愤怒时，请一定要问问自己：如果他诚实，你会给他的诚实以活路吗？　　

如果没有，那么，你只是在控制。这种控制里，没有尊重，没有理解，只有“你必须听我的话，按我的来”，以及对失控的恐惧。

这些，都与真正的爱，背道而驰。愿我们每天都能觉醒，觉知的通过自己的言行察觉行为自己，爱在当下，成长在此时此刻！/p>

    分享爱！接受爱！成为爱！爱是一切问题最好的答案与诠释。

      谢谢您！我爱您！