减肥日记 被迫中断的第四天&以修复为主的第五天

训练项目:

1、抓带脉200下(这个真的是每天都有认真在坚持的事了)

2、天鹅手臂

3、泡沫轴瘦腿

锻炼中得碎碎念:

今天早上干了件“大事”,去淘宝花4.99元买了一套美丽芭蕾全集。看上去还挺详细并且安排得也很细心。本来准备今天练的,结果又是被各种事耽搁得没了时间。那就明天正好新得一周,新得一个月,认真开始啦!

今天对着玻璃门练天鹅手臂得时候,觉得倒影中得自己好像是瘦了呢。不晓得是不是幻觉,不敢上称,鸵鸟心态啊。

加油加油瘦瘦瘦!

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