没有记录就没有发生（2020年12月总结）

一、十二月总结

2020年12月总结

二、十二月成就事件

（1）顺利生产2个健康的男宝宝，从两口变成了四口之家

（2）做完了2020年财务复盘和2021年的财务规划，为家庭做好保障提供数据基础

（3）听书3本，《陪孩子终身成长》、《原生家庭》、《你就是孩子最好的玩具》，开始学习科学育儿观

（4）写日记27篇，收获5000+阅读，记录了从待产、住院、手术、出院、坐月子、宝宝各种瞬间的照片和文字

（5）从12月15日开始，喂奶67人次，每次30min；吸奶76次，3235ml，平均2-3小时一次，每次吸奶30min。

便签记录喂奶和吸奶

（6）给宝宝拍了新生儿照片

三、感悟

（1）把目光聚焦在做对的事情上，即使做错了，有没有背后对的动机？肯定孩子做一件事背后的动机是很重要的。

（2）如果你觉得受了什么罪，远远超出了你得到的，那一定有人生的惊喜在等着你，回报你。如果你觉得没付出什么，却得到了过多的惊喜和喜悦，那可能是你需要付出的代价还没有来到而已。

四、新尝试

（1）给宝宝喂奶、换尿不湿，拍嗝，都是这个月新学会的技能

五、感恩

（1）感谢我的妈妈、婆婆、老公和月嫂，照顾月子里的我、照顾我的宝宝

月子餐

（2）感恩我和宝宝身体健康，平安出院

12月15日出院当天

（3）感恩老公筹划为我过生日

五、2021年1月规划

【壹】回顾11月做的规划，执行情况

（1）21天日记星球之旅，中间因为手术，停更2天，班长建议退出，下次参加，自己继续记录，12月共写日记27篇。

（2）做2021年学习计划。还没有做。

（3）开启应用内化周。执行了12月的第一周。

（4）联系5个朋友。执行情况，联系了3个朋友。

（5）添2个健康的宝宝。完成。

（6）买2次花。买了1次花。

（7）少吃糖。月子餐少糖、少油，清淡饮食，基本上都是蒸熟的。

（8）做2020年理财复盘和2021年理财规划。完成。

【贰】2021年1月规划

（1）继续参加21天日记星球之旅

（2）完成2021年学习计划（2021年书单、课程、电视剧、电影、记录片等）

（3）联系7位好友（上个月差2位）

（4）恢复锻炼，先从最简单的产后恢复运动开始

备注：

（1）职业发展：你的职业发展方面

（2）财务状况：你的财务方面

（3）个人健康：身体、心理健康方面

（4）娱乐休闲：在娱乐休闲方面投入的时间和满意度等

（5）家庭：如果已经组建了家庭，那主要指自己的；如果没有组建，就是指和父母的。

（6）朋友和重要他人：闺蜜、兄弟等不是亲人，却不可失去的人，都可以纳入这个范围，看看与他们相处的情况如何

（7）个人成长：知识、能力、眼界、心灵的成长，都是个人成长

（8）自我实现：也许与工作无关，但是能发挥你的天赋、实现你价值的事