近期成长复盘：坚持做一个长期主义者

5月5日在南京参加了人生第二场职业健美比赛，参赛运动员800＋，幸运的获得了女子形体组第七名

感悟：比赛是用来检验日常训练成果的最好标尺，只有站上舞台，和高手们同台竞技，才能凸显自己的缺点，成为一次自我迭代的突破口

这次比赛最深的触动就是那些组别冠军全场冠军们，他们的成功都不是一朝一夕达成的，而是花了五年，七年甚至十年以上不断坚持的结果

日复一日枯燥的水煮菜水煮鸡胸，日复一日的训练，日复一日的汗水，才造就了他们那艺术般的线条

健美运动，让我体会到了力量和美学的奇异组合，更加坚定做一个长期主义者，把雕刻自己的身材作为一门艺术来对待，坚持，精益求精。

第二次比赛，台风比第一次更加稳定和娴熟，以后要多多站上舞台，累积赛场经验，每次比赛，也拔高了自己的目标，比如：这次南京赛以后，定个小目标，用7年来拿一个冠军吧。

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近期阅读的书籍是《冯唐·成事心法》

感悟：做成一件事，绝非嘴上说说而已，躬身入局，遍体鳞伤，越挫越勇，才能成就自己，达成目标。

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行佛乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

成事的底层逻辑都是相通的：你想要什么，就要付出什么，目标越高，付出的代价越大，成事的过程也是价值交换的过程。

不要害怕被利用，因为你有价值，才有被利用的机会，没有利用价值，就是废品，只能被抛弃。

所以，成事要义：打造自己不可取代性的价值，和外界进行流动交换，利他即利己。