刻意练习

今天听了樊登老师的讲书《刻意练习》的前三章内容，听了之后感悟挺大的，以前我们常听说一个1万小时定律，觉得只要坚持训练1万小时，那我们距离专家的路就不远了。今天听了之后，其实并不是的，1万小时定律只是片面和局限的，即便练够1万小时，也不能保证我们成为专家。

难道像莫扎特，爱因斯坦，达芬奇，高斯等天赋秉异又勤奋的人才能达到学识的巅峰吗？今天安德斯.艾利克森的《刻意练习》告诉我们，人的天赋差别无几，普通人也能通过刻意练习达到想要的高峰。

其中，我们要进行有目的练习：

1.具有定义明确的特定目标。

2.具有专注的练习状态。

3.练习包含反馈。

4.需要走出舒适区。

图片发自App

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