觉察日记(九)

今天给自己录音,大声朗读,每录一篇文章都要读上好几遍、录上好几遍、反复确认才上传,在这个过程中自己会很认真的聆听自己的声音,也是一个了解自己的过程,我现在已经非常喜欢每天都要创造这样一个机会让自己更了解自己!加油每一天!

2019.3.25,07:56李超

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