4.25周会分享内容

周会主题「你会总结吗？复盘的总结怎么做?」

虽然跑题，但还是有干货哈哈。

复盘的活用

1.对读书的复盘:看完整本书后，用自己的话对整体做一个脉络梳理，形成记忆点，这样就方便自己后续对内容的回忆和记忆;因为是经过自己思考加工后输出的内容，所以可以靠着自己的理解，得出一个属于自己的观点，是否正确合理都不重要，但它是自己内化输出的，就是自己的收获。比如自己读完红楼梦，就画了一张贾府的关系图，同时按照自己的体会，觉得黛玉虽然最终没嫁给宝玉，但他得到了宝玉的爱，但其实我也没觉得宝玉特爱黛玉，毕竟最后他和贾府丫头多有牵连，还和宝钗有了孩子，最后觉得宝钗才是最可悲的人，因为她要独自存活在这个世上。

2.对于工作的复盘:①对于初次做的事情，不要怕出错，有人带最好，但如果只能靠自己，那就慢慢摸索，去试，如果只是光想没用的，只有做了才有结果，从行动中总结经验才能为后续提供借鉴。比如我现在在做的外国人来华工作以及居留许可事宜，全部是自己跑现场去问，现在一整个流程下来，也总结了办理步骤和需要准备的资料，就有了借鉴的经验了。②对于重复做的事，梳理出一套流程，后续就可以直接套用，可以节省时间，同时也可以避免自己遗漏，比如入职办理，按照流程一项一项完成后打钩，完美。

3.对于生活的复盘:①对于坏情绪，小甜姐说我们要记录事实，而不是记录自己的感觉，比如不要说因为今天被领导批评了，所以我很难过，而应该说今天因为一个数据重复做了几次都没有作对，所以被领导批评了，很难过，然后分析多次做错的原因是什么，最后得出一个行动方案。②对于低效率，反思造成的原因，然后寻找对策，比如之前办理入职时很慢，因为一直在想下一步该做什么？还要想是不是这样就完了?有没有漏掉?一直把时间花在下一步该做什么的思考中，如果人一点，就傻了，所以做成一个流程，对着步骤打钩就好了。③对于好习惯，总结出经验，然后提高使用次数，形成惯性系统，最后也变成了一个习惯，直接套用就好了。

对大家的寄语

学会悦纳自己，要学着去发现自己的闪光点，不要只盯着自己的不足，要做自己最坚强的后盾。同时不要把可以让自己变得更好的事情当做任务，要发自内心地去爱上它，就像复盘，去感受它带给自己的美好改变。复盘不是任务，而是一个手段，为了让自己变得更好多为一项手段，把它当成呼吸一样去做。

最后，送给大家一句话:选择自己能承受的，承受自己所选择的。做一个靠谱的人！