当别人告诉你，你身边亲近的人背着你说你坏话的时候，你会怎么做？
去年，我第一次遇见这样的事。
有一个还聊得比较来的同事C，当时他为我筹备到新公司的时期，提供了一些比较重要的信息，偶尔也会聊聊天，所以也算是走得挺近的。
人到了一个新的地方，都会想要重头开始，燃烧自己，所以那一年我真的是蛮拼的，领导、同事也对我挺认可的，自己也挺“得意洋洋”。
然后因为换了老板，公司的组织架构变了，我调离了另外一个部门。
这时原来的那个同事有一天突然对我说，说之前部门的A同事，B同事看着好，但是呢，在关键时候背后捅我，让我背锅。
当时我听到真的觉得挺难受的，而首先难受的是，你为什么要告诉我？
我听到这件事以后，难过了有1、2天，一方面是内心觉得对A和B突然感觉不一样了，另一方面，也更想远离这位“好心”的同事C。
他的这个消息，我该怎么想呢？
如果我选择信任他，那么我否定了我自己、我也否定了我身边的人；如果我选择不信任他，那么我所朝夕相处的又是怎样的人呢？
后来，我决定跟随自己的心。
我问自己："A、B对你好吗？"
我的心说："好，特别是A，我来公司，是他一手带我"
我继续问："C和A、B 关系好吗"
我的心说："不好"
"那C的目的是什么呢？"
当时我就有了一个很确定的直觉，就是C知道我和A走得比较近，他其实一直希望我和他站在一边。
"C说谎了么？”
我相信C没有说谎，但C说的有添加他自己的判断——同一件事，不同的人的判断会不一样，何况C和AB关系本来就不好，C也不喜欢我和A走得近，自然他的反应就会有失偏颇，就像带了一副有色眼镜。
“A是一个怎样的人呢？”
直率、热心，心直口快，对谁不满就会到处表达，容易得罪人
“A对我怎么样呢”
真诚、愿意给我分享一些私密的事，并且在工作上，A对我的成长促进很大
就这样，我认真和我的心交谈了一下，面对这个问题就没有什么困扰了——我相信自己的心
此后，我对C也疏离了有一阵子，因为觉得他看似好心，却是在让我陷入对身边人的怀疑/对自己的怀疑这样的负面情景中，所以，我也打算以后再也不跟他聊工作的事。
其实，无论是心理学、还是身心灵，都会提到一个现象，就是:
同样一个人和不同的人互动，就会呈现出不同的结果。
比如A男在B女眼中是渣男，但是在C女眼中却是完美伴侣，那A到底渣还是好呢？
全看他们彼此的互动，到底激发的是善还是恶的那一面。
人性是复杂而多面的，有的人在一起就是和谐轻松，换个人可能就是纠缠分裂，而决定这一切的，都取决于他们用什么样的心态、信念对待自己以及对待别人。
在我的同事C看来，AB做的一切都是有预谋的、都是心怀叵测的，因此他不会去考虑，AB这样做是在什么背景下，或者AB的话根本就是无关大雅的，C有可能因为对他们本身就抱有很大的偏见而解读成很不好的意思，都会带上一层滤镜。
所以，别人对你说了身边亲近的人的一些对你不好的话语、行为，你要怎么做？
我认为，从以下4个方面来看待：
1、无论是什么人，对这件事的真实性，都暂时保持怀疑的态度。
2、思考站在C的角度，他传话给我，这对他有什么好处。
注意，这里的好处并非利益，可能是他希望拉阵营、他希望借此证实自己对AB的看法——但我自己觉察，一个要去对别人传话的人，必然是希望别人信任他所信任的，而且他对这个人如果传达的是不好的事、语言，说明他对这个人的不满是希望被你所了解和接纳的。
因此，传话的人，无论怎么样打着“为你好”的幌子，都是私心的成份。
那他有为你好么？
我相信，在他看来有这个成份，因为他觉得在对你说真相。
但，再深层思考一下，这个真的是真相吗？还是，这只是他通过自己的感知解读的“真相”。
3、也是最重要的，用心去感受当事者（案例中AB）。
我们的心和身体是最忠实的，好好去问问它们，就会知道，真相到底是什么。
是的，真相不在别人的眼里，不在别人的嘴里，永远在你的心里。
4、如果关系足够亲密，还可以直接去核实，当面核实。
5、如果相信C的话，会让你的感受更好还是更加不好？会让你和身边的人相处更轻松还是更隔离？如果答案是否定的，那就说明C的话对你并没有起到好处，就更加要去思考和选择了。
此外，这件事情，也教会我们，当看到一些事情、听到一些语言的时候，不要断章取义，如果你真的要说，那么请你想一想，当你说了，对方听到以后，对方会是怎样的感受？
当然，如果没有一定的觉察，也是考虑不到这一层的，因为已经被自己的偏见覆盖了。
讲真，这世上没有太多高尚的人，人性都是有瑕疵的；相信你的心，而不是总是去挑人性的瑕疵，你的世界会简单、轻松很多；
同理，接受自己人性的瑕疵，而不是一味要求自己成为完美的人，你也就接受了别人有瑕疵，你的世界也会简单、幸福很多。
看见别人犯了错，笑一笑；
看见自己犯了错，笑一笑。