组长竞选

大家好，简单介绍一下我自己，目前我在一家医疗机构从事供应链方面的工作。

今天的主题呢，是组长竞选。拉票呢，我确实不太擅长，那作为班级的一员，我更想和大家分享一下这段时间以来跟学习相关的一些个人体会吧。我就简单说两点。

第一，关于课程方面，经过这两个多月的学习，我觉得大家应该都会有一个共识，只要跟着每位老师的节奏，上课认真听，下课及时完成作业，应付考试是不成问题的。那么我想说的是，关于上课记笔记的问题，我自己总结了一下我的习惯。首先，从笔记本的尺寸上来说，常规的尺寸A5使用的比较广泛一些，我更喜欢用大一些B5或A4尺寸的笔记本，因为大号笔记本每一页呈现的信息量要比A5多得多，一些有名的战略公司，比如说麦肯锡，他们员工都喜欢用A4本来记笔记。其次，关于本子的厚度，我觉得用厚一点的或者活页簿类型的，都是不错的选择。因为我们现在每次上次上课，特别是数学，笔记量还是很大的，之前我就试过，用薄本上两三次课就记完了，那么用厚本的话，最明显的优势就是所有的内容都记在一个本子上，那么当你某一天有一个知识点不明白想重新复习前面的内容的时候，直接翻到你想回顾的地方。再有，关于纸张的颜色，因为我们白天对着电脑，晚上还要看书，长时间的用眼可能会导致视力的损害，我喜欢用偏黄一些的纸张，看起来更舒服。毕竟这一年时间内要天天跟书本打交道，视力还是要保护的。

第二方面呢，是关于学习时间的分配问题，如何在工作生活学习中掌握好平衡，我个人最大的体会是一定要坚持早睡早起。白天因为工作基本上是没有什么时间专心看书的，晚上呢还要回家陪伴小孩，我的宝宝现在两岁，我每天下班回家都要花时间去陪她做游戏。再加上，女孩子嘛，爱美，睡得太迟对健康和皮肤状态都不好，那么唯一用来专注学习的时间也就只有在早晨了。以前呢，光知道早起的好处，但一直没有毅力去落实。直到有一天，关于早睡早起和晚睡晚起，我自己做了这样一个实验，晚上九点睡早上五点醒，和晚上十二点睡早上八点醒，同样都是八小时的睡眠时间，但起床后的感觉完全不一样，早睡早起的方式让我感觉到更加的精力充沛，而且学习效率也挺高的。比晚上要强，因为经过了白天的工作，到了晚上脑子很容易感到疲劳，只能被动地接受信息。所以不管是从健康角度还是从学习效率上来说，早睡早起，跟自然借力，更能帮助我们平衡好生活和学习。如果大家有兴趣，我们可以建一个打卡群或者就在班级群里，每天早上五点坚持打卡，同学之间相互督促，欢迎有早起梦想的人加入进来。

时间有限，其它的我们私下交流吧。我很希望可以和大家共同学习，一起进步！最后一句，希望大家投我一票。谢谢！