2019年2月26日——3月1日，我们在长乐青少年素质教育基地，进行了为期四天的国防教育综合实践活动，收获颇丰。
来到基地，穿好军装，接过军旗，我们都是一名准军人，都将严格要求自己。
开营式后，孙辅导员向我们讲解了整个基地的走向，选出了餐桌长，跟我们强调要做到“食不言，寝不语”和其他一些规矩。
随后，张教官就来到寝室为大家演示了床单怎样套得“无皱”、豆腐块如何叠、脸盆牙刷药膏等一些生活用品如何整齐地放置等等。过了一会儿，同学们都整理好了内务，有了一块自己的小地盘。
马上就到了午餐时间，班长和餐桌长提前到达食堂，餐桌长打饭，班长快速吃完饭，随后检查每个排的纪律。所有人到达相应餐位后，辅导员会喊“准备凳子，坐，调整”，大家响亮地喊两遍口号“珍惜粮食，杜绝浪费”，“脱帽，开饭！”辅导员喊道。大家飞快地拿起勺子，狼吞虎咽。军训的第一顿饭，最香，以前从没这样饿过肚子。同时我们也懂得了饭是多么珍贵，能吃上一口好菜，是多么幸福。饭后大家拿出各自的餐碗去清洗，餐桌长整理桌子……
哔——，哨声响起，小军人们有序地小跑到寝室前的空地集合，听各排的教官下达指令。随即我们到达了主席台前的大操场，进行内务比赛，大家表现得都不错。
下午我们还进行了报数、立正稍息、跨立立正、敬礼礼毕的教授与学习。这些训练听起来简单，其实都大有讲究。如向右看齐，除排头外，所有人跺起小碎步，三至五秒对齐右边一个人，向前看齐也是如此。一般都是前后间隔75公分，左右间隔10公分，即一拳宽。
总教官哨声响起，大家异口同声喊“停”，第一天的队列训练就此结束。饭后活动是拉歌，我们学唱了《强军战歌》和《打靶归来》。听！大家真扯着嗓子唱呢，因为声音轻的排得站着，这慢慢的“求生欲”。
拉歌结束后有很长一段时间休息和整理内务，所以我们在寝室度过了两小时的轻松时光，有的人洗澡，有的人洗衣服，有的人聊天，有的人写日记……9点，我们提前熄了灯，可能是有点小累，我们很快进入了梦乡。
第二天一早，我们四排就拿出了最好的精神，集合在寝室前，齐步走到了大操场进行早锻炼。
上午第一节课是停止间转法。一开始我们就是一群“小白”，甚至有人左右都搞不清。我们还存在着队伍不齐，靠脚声不响，抢教官口令等问题，但在长时间的训练下，逐渐有了好转。
第二节课，我们在食堂听辅导员讲解识图用图（定向运动），十几人一组，亲手拿着指北针和地图，进行观察。辅导员讲解了它的由来，起源于瑞典的一次军事体育活动，渐渐地传向世界，成为一项国际运动。但由于雨大，我们没有实地寻宝，只是大概了解了一下。
下午我们在礼堂学习了止血包扎。辅导员叫了一名同学，向我们讲解如何拿橡皮管止血，以及如何用三角巾包扎头，下颚和肩膀。他还提到扎橡皮管不能超过三十分钟，不然会使器官坏死，失血到30%～40%会死亡……这些知识异常宝贵，可以在关键时刻救下一条命，所以我们听得很认真。看！四排的同学们正在用橡皮管和三角巾互相包扎，亲身实践呢！
之后我们开始练习齐步走，教官说齐步走不能耸肩，大臂带动小臂，左脚脚跟先着地，齐步走时快速出腿，然后停顿一秒。我们的情况很糟糕，齐步很乱，摆臂幅度不同，有的人顺拐，步幅和步速不同，教官就更加严格对待我们，以至于大家很怕，甚至第一排都不敢走。但在教官各种耐心指导下，有了些许进步。
晚上，我们观看了电影《冲出亚马逊》，每个人都看得十分专注，敬佩之情油然而生！
第三天的课程安排也相当丰富。拉练前，总教官向我们介绍了QBZ95步枪和另一把自动步枪，教我们扛枪的姿势和握法，我们的排头们可过了一把瘾。
随后我们进行了野外拉练，途中我们趟过泥水，看到了茶田，闻到了大自然的味道；走了山路，路过村坊，看到了农家生活；路上起伏着我们的歌声和口号，虽然累，但每个人都很开心。最后一个通道，我们拿出了湿毛巾，捂住口鼻，通过了烟雾，顺利结束拉练。对了，拉练过程中每个排有三个人拿生鸡蛋，回来不能碎，碎了就要扣分，所以我们小心翼翼地拿着“命”。当然，我们排的鸡蛋完好无损。
饭后，我们参观了法治教育基地，了解了犯罪和毒品的危害，明白了拥有良好习惯的重要性。
下午第一课军事障碍体验，感受红军爬雪山、过草地的艰辛。
体验结束我们又练了齐步和跑步行进与立定，教官再次给我们强调了细节。听到齐步时身体前倾，但不是撅屁股，四指弯曲，大拇指贴着食指第二关节。听到跑步时，双手握拳，屈膝小蹲，拳头夹两腰，跑步时脚掌跺地，而不是踮脚跑，重心往下，与平常的跑步大有不同，跑时我们余光看两边，对齐排面。
晚上迎来了期盼已久的文艺晚会，虽然准备时间不足，节目不是很完美，但却给紧张军训中的同学们带来了欢乐。
3月1日，也就是本次军训的最后一天，我们进行了会操。整齐报数、立正稍息、跨立立正、停止间转法、齐步行进与立定、跑步行进与立定、敬礼礼毕，三天的训练成果在响亮的口号“精英四排，敢闯敢拼，文韬武略，样样精通”中落下帷幕。
方涛、刘孝洋、王鑫、任怡莹、汪明悦、沈欣艺获得了“优秀营员”称号，我们班荣幸地获得了“纪律优胜班级”、“会操优胜班级”、“综合先进集体”的奖项，为军训画上了圆满句号，这是对我们四排这些天来辛苦努力和付出的肯定。教官老师你们辛苦了！
离别匆忙，都没来得及和张教官合张影，不免遗憾。临上车前，教官帮我们把行李搬上了车，也收下了我们的信，突然很舍不得。四天的相遇相知，也是缘分呢！
这几天我们成长了很多，希望在以后的校园生活中，我们也能做到军训时一样。正如闭幕式上校长说的话，“我们脱下了军装，但一颗爱国报国的军心却未脱下”。我们要在学校里好好学习，对得起这颗军心，来报效祖国!
班主任的唠叨：
1、这次军训，最让我欣喜的是，804班45名同学全员参与，没有一人请假，也没有一人中止训练，为你们的坚持点赞！
2、军训学到本领固然重要，我也很欣慰看到你们其他方面的成长。相比以前，你们更懂得感恩了，会写大段文字表达自己的心声，也懂得体谅教官的良苦用心，知道对你们严格是为了你们今后更好的发展。家长老师何尝不是呢？
3、有成长当然也有不足，虽然获得了纪律、会操、综合优胜，文艺我不强求，但内务表现不佳，提醒我们在今后的住宿生活中更要严格要求自己，守纪负责。
4、有些同学可能遗憾没有和教官合照，但有时遗憾也是一种美，只要牢记他对你们的教导，便足以成为成长路上的风景。接下来好好收心学习吧，就像刘孝洋说的，“我们要在学校里好好学习，对得起这颗军心，来报效祖国!”