美亦尚来解读宝宝的夏日身体密码

美亦尚来解读宝宝的夏日身体密码

夏季天气闷热，很容易打乱宝宝的生活规律，让宝宝变得烦躁爱折腾，怎么哄也不是。妈妈们相当惆怅，宝宝这是怎么了，是热了上火了还是开空调冷到TA了？宝宝还不懂得用语言表达自己的感受，怎么才可以知道宝宝小心思，帮助TA安然度过夏天呢？美亦尚已经给宝妈们备好超实用夏季带娃消暑降温小贴士，快来学习，和宝宝一起拥抱一个不上火happy summer吧！

贴士1：良好的穿衣习惯

宝宝夏天出汗多，要给宝宝选用纯棉吸汗透气的衣服，而且款型还要是宽松型，这样可以保证宝宝在运动时不被束缚。另外，给宝宝穿衣还要注意冷热，如何判断孩子的冷热呢？最直接的方法，就是摸一下宝宝的后背，如果出汗，就是热了，应减少衣物。如果宝宝冷了，手会比较凉，这时就要适量地增加衣物啦。

贴士2：舒适的居住环境

夏季天气炎热，要想在这样炎热的天气里给宝宝更好的呵护，居住环境一定要保持舒适。首先，室内要保持空气流通，这样可以防止细菌的滋生。白天气温高，可以把空调打开，将室内温度控制在26°左右，但是要注意不要直接对着宝宝吹，以免宝宝受凉。

贴士3：有益的亲水游戏

炎热的夏天，没有一个宝宝愿意整天闷着的。妈妈可以带宝宝做些有益的亲水游戏哦，例如，帮宝宝勤洗澡，多带宝宝去游泳。洗澡可以帮助宝贝降温，还可以预防痱子。让宝贝多游泳，既强身健体又能让水分蒸发帮助散热，而且，游泳还有助于促进宝宝大脑发育，提高宝宝身体协调性，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力更快，智力发育更好。

贴士4：消暑的夏日食谱

宝宝的成长依赖于饮食，夏天天气炎热，很容易没有胃口，所以宝宝的食谱也需要应对酷暑，建议主要以清淡、易于消化的食物为主，也要多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜。此外，宝宝的消化系统没有发育完善，可能会出现腹泻、涨气等情况，此时不要慌，美亦尚益生菌固体饮品专门解决宝宝的肠道问题，30亿活性益生菌帮助肠道消化吸收，还能提高宝宝的免疫力，让宝宝畅快饮食无忧！

麻麻们，消暑技能都get到了吧！5月中旬，温度开始节节攀升，想让孩子愉快、健康地度过炎炎夏日，记得采取好防暑降温的措施哦！