Day94:4月复盘及5月计划

自从春节写手账以来，感觉自己的生活在时间轴上有序地展开，即使有时不能完全按时间轴，但也是感觉到对生活的掌控感，如此美好。

1.学习计划。

（1）4月读书计划6本，读了三本，《记得我爱你》《感受爱》和《NLP亲子智慧》，未完成计划书目。听书完全没有按计划实施。分析原因，一是生病导致精力不足，读书时间没有保证；二是听书有盲目性。改进措施：一是每天固定时间6-8点之间读书。二是听书处于有意识状态，按计划读，完成4月份列的计划。

（2）4月听课计划。本月听课集中在教育专业课、深耕课、早课和心理学课程，有序进行。5月继续在听这些课，听课同时进行反思和理解，加强实践运用。

（3）坚持日更96天了，今年坚持感恩日记107天啦，五月继续坚持。

2.理财：

（1）本月投资可转债收入200元。

（2）本月基金反涨和短期理财，收入1468元。

（3）股票减亏2000元。上月亏损有所反弹。

3.家庭生活：

（1）和先生进行爱的链接，放下期待，各自完整，各自安好。

（2）继续简生活，家里的东西少买。但这月的生活开支还是超出计划。再精简，疫情基本已过，不存水果和菜，只吃新鲜的。‘

（3）和孩子在一起，但划清心理界线，各自安好。

（4）这个月其他人情支出起计划，也都是必要的支出。付出爱也是一种幸福。

4.个人健康：

（1）坚持瑜伽和冥想、保持正念。

（2）唱歌偶尔为之，坚持不好，继续。

（3）艾灸，泡脚、足疗，和身体对话，爱自己。

（4）开启曲式美食美颜塑身法，减重2.5公斤。

5月改进：1.条件允许的时候，坚持 跑步或骑车，每周3-4次，每次5公里

[if !supportLists]（1）      [endif]爱身体，只有身体好才有一切；

[if !supportLists]（2）      [endif]11:00前睡觉；

[if !supportLists]（3）      [endif]早起6:20

[if !supportLists]（4）      [endif]每日反思、考核

[if !supportLists]（5）      [endif]每日奇迹分享

[if !supportLists]（6）      [endif]突破自己，学简笔画或吉他

6.看电影并写影评：

（1）《起跑线》

（2）《钢琴老师》

（3）《楚门的世界》

（4）《从心开始》

（5）《生命之树》

践行无条件的爱，过奇迹人生，做无限可能的自己。我爱我自己，我是最棒的！

我是光的语言  高级人力资源管理师

让自己成为光，照亮这个世界

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