焦点中八,刘佳佳郑州,坚持分享第214天,2018.7.29

        最近在家里每天吃妈妈做的饭,感觉自己好像胖了,原本计划的每天跳绳也因为天热没有进行。朋友圈翻的也多了起来,却也想到了自己的一个问题,很多时候觉得身体不舒服跑到医院去检查,心里经历了生死一般的煎熬,当医生说:“没事,多运动,加强锻炼!”心里总觉得不信,还会主动让医生给开点药吃,吃起药来特别认真,一次不落一分钟都不会耽误;可是如果医生说不用吃药,每天运动就可以时,我好像就只能听进去第一句,那就是“没事儿啊”。然后继续找借口不做运动,等到下次不舒服又要下定决心以后运动,这真是一个让人讨厌的坏思维和坏习惯。

        上次看到甘老师所说的那种情况,大多数人应该都和我一样,爱治病却不爱养身体,平时多注意一点点,就能减少生病的几率,增加健康的可能,为什么都是背道而驰呢?平时熬,病了才去看,然后各种抱怨医院不敢进等等,说透了其实都是自找的。唉,自己先控制自己吧!

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