“又要迎来美好的周末了，这次我一定要好好把握，勤勤恳恳地学习创作一天，然后再快快乐乐地玩耍一天。期间一定要吃营养美味的食物，好补充身体能量，接着再做个运动减脂增肌，对了，一定要早睡早起，好让我的肌肤更加水嫩弹润。”周五下班的时候，我如是计划着。
周五晚上洗漱完上床是十点半，本想着睡个美容觉，就要关静音睡觉。此时，微信收到一条来自群里的消息的，群里的小伙伴你一言我一语约定着周日一起吃饭的时间及之前和之后的活动，我不禁也加入了探讨。当一切都尘埃落定时，一看时间11点45。不知不觉竟然过去了这么久，看来美容觉睡不着了，那就再看会儿手机吧！
开始刷微博，一条接着一条，并没有什么意思，却忍不住一条条地往下翻，总也舍不得按退出键。终于眼睛开始酸痛，疲累，才终于放下了手机。闭上眼睛，翻来覆去好久才沉沉睡去。
第二天早上被膀胱憋醒，上完厕所，躺回温暖的被窝里。想着反正昨天睡得晚，也是周末，就再睡会儿吧。全然忘了前一天早睡早起，做运动的计划。
再次醒来快十点了，我终于爬起了床。洗漱完后，终于开始实施计划，做了瑜伽。瑜伽真是个好东西，做完以后浑身都苏醒过来，包括胃。
为了吃健康的食物，我只有自己动手做。一做饭不要紧，做了一个多小时，吃饭的时候快1点了。吃饭的时候真无聊啊，打开综艺节目边看边吃吧。吃完饭后，这个综艺节目还没有看完，那就看完这期吧！终于看完了，结果一看时间快3点了。
一天时间，一不小心过去了一大半，按照计划只做了一个运动，其他都还没有实施，紧迫感和紧张感马上来了，赶紧起身去把餐具洗了。
终于坐在办公桌前，想先把之前看到一半的书给看了。这本书的内容真好，没看一页就让我的头脑升级一层，每一个观点都能颠覆我以前的认知……诶，手机响了。回复一条信息吧，诶，又有个推送，看着挺好玩的，打开看看，不错不错，下一条，下一条……嗯？我怎么在玩手机，不行，静音静音，手机放一旁……
接着回去看书，这页刚刚好像看过了，怎么感觉有点困啊，我上床躺一会儿吧，就一会儿。诶，睡不着，手机呢，看眼手机……
肚子怎么叫了？什么？都6点了？阴天这么夸张，什么时候天黑的都没有发现。又要开始吃晚饭了，秉承着不叫外卖的态度，又要开始动手做晚饭。我终于明白我的姨妈为什么一天都在忙她家里人的三餐了，原来吃饭很简单，饭前和饭后花的时间可真多啊！
晚饭简单，全都结束后已是7点半了。手机传来一条消息，快递到了。我套上外套下楼取快递，回来拆快递，欣赏战利品……
现在是晚上9点，我终于肯打开电脑开始了一天的重头戏---日更挑战。本来一天的任务是看完一本书，上一节课，写一篇文章。结果只完成了吃和动，由有灵魂的高级的动物直接变成了四肢发达的简单动物。
管理时间课程，我也上过，可是总是没有用。管理时间，说到底就是管理自己，管理不了自己的惰性和欲望，只跟着自己的情绪和习惯走，永远都无法逃脱拖延和坏毛病，无法走出旧的生活模式，当然也就无法改变生活。
改变旧习惯，最重要的一点就是坚定自己的决心，清楚自己一定要做的是什么，不能被外在的其他事情或事物所影响，比如手机。
这就是我今天荒废的一天。以此纪念，希望这也是我荒废的人生中的最后一天，谨记！