读书笔记丨《幸福的婚姻》

让婚姻长久且幸福的秘诀有哪些？

今天看的书是《幸福的婚姻：男人和女人的长久相处之道》。这本书是我在一篇文章分享中看到的，在那篇文章中分享了一些书中的婚姻相处之道，看了以后觉得挺有意思的，所以就找来读了读。

这本书主要讲了婚姻相处之道中的7个原则，我今天只看了2个，它们分别是：完善你的爱情地图，培养你的喜爱和赞美。

1.完善你的“爱情地图”

如果你有伴侣的话，你可以问自己这样几个问题，例如他（她）最近压力最大的事情是什么，他（她）最好的朋友是谁？他（等等）的人生理想有什么？等等

这些问题可以让你知道你是否对你的伴侣足够了解。当你们对彼此更了解的时候，你们的关系也往往更稳定。那这和“爱情地图”有什么关系呢？

什么是“爱情地图”？书中说：“你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的地方。”

我们要记得同对方交流，更新自己在对方大脑中的存储信息。比方说你今天见了哪些人，遇到了什么事情？他今天吃了什么好吃的，工作上遇到了什么烦心事等等。

这样的信息及时更新，会让你们对彼此的了解更加深。所以，无论再忙，也要记得和对方多沟通沟通，不要让自己对彼此的了解停滞。

2.培养你的喜爱和赞美

两个人决定走进婚姻，一定是双方有让自己觉得非常欣赏的点。但在漫长的婚姻岁月中，生活里的各种琐碎，让我们渐渐忘了对方的优点，而满眼看到的都是数不尽的缺点。

在婚姻生活中，不要紧盯着对方的不足不放，要多看看对方的闪光点有哪些。看到这些闪光点，然后表达出来，赞美对方。没有人是不喜欢赞美的，不要因为渐渐熟悉了，就忘了赞美对方。

婚姻并不都是完美的，它是需要用心经营的。双方用心经营，就会收获赞美。

“对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素。”——《幸福的婚姻》

PS：今天读完了两个婚姻相处之道的原则，明天继续解锁剩下的5个~