点亮四月，照亮五月前行

前言：

        一转眼，就来到了5月份。仿佛昨天的自己才刚刚报名参加小文自律行动营，今天就已经踏上了5月的行动营之旅。回想四月份的每日复盘，感觉很多事情都还历历在目。

4月份计划图：

一、个人成长：

1.完成了看书两本计划

2.完成了个人随笔3篇的输出文章。

3.养成了每日的日记写作好习惯。

4.荣获第二期小文自律行动营里的月计划最佳、自律达人、优秀学委奖状三张。

二、关于身心健康

1.完成了每周5km跑步的小目标。

2.戒掉了辣条和薯条的小零食。

3.自己做饭10次以上，让自己吃得干净、卫生、营养一点。自己也在做饭中找到了自己的小乐趣。自己第一次学会了做红烧鱼、花甲、素杏鲍菇、蛋饼、蛋饺、小鸡腿、可乐鸡翅……

三、自我实现

1.看完了《蔡康永的情商课》、《记得我爱你》两本书。感觉自己对自己的认知开始多了一点。先从了解自己开始提升自己。很多内在的情绪需要学会释放才可以让自己瞬间满血复活。

2.完成了每日早起打卡，复习了英语单词150个。

3.完成了两次深度冥想，让自己放空心态找到自己的价值。明白了：世界美好，我值得被爱的小道理。张德芬老师说“亲爱的，外面没有别人 ，只有你自己。”给了我一些心灵方面的疗愈。

四、关于职业发展

1.完成了科室安排的工作任务。完成了科室的2～4月份业务学习和科室考核。科室小老师理论考试获得95分，操作考试有复盘有总结。

2.月底也给自己的工作做了一个小型复盘汇总。期间还有一次上夜班被一个家长记住我的名字，感觉自己特别开心。整体工作还算比较得心应手。

五、关于家庭关系

1.每周都有和爸妈微信视频聊天4次以上。和他们聊我做的饭菜，和他们聊我的工作状态，让他们对我的工作更多一点了解。让他们不要总是抱怨我没有时间去参加相亲活动。

2.和弟弟互动变多。给弟弟推荐小来早起打卡小程序。他也加入了进来。和弟弟一起背单词～不懂的语法问题弟弟还帮我把他的高中笔记拿给我学习。非常感谢我亲爱的老弟对老姐的关心和爱护。

3.这个月因为没有连休三天的假期，于是，一直都没有回衡阳老家看看。但是，我还是经常给家里打电话让他们对我放心。疫情期间我也可以照顾好自己。

六、关于社交关系

1.参加小文自律行动营认识了很多新的老铁。和大家在社群里面的互动非常好。大家都喜欢我的笑容。人送外号“治愈系美少女”特别开心。

2.完成了有史以来的第一次社群小分享《护士的一天》，让大家对我的工作有了更多一点的了解。之后我还找到了4位老铁对我的分享给予了点评和改进方向的指导。感觉自己能够在有爱的行动营里成长真的是一件特别幸运的事情。

3.四月份给闺蜜丹青，小文老师，小敏老师分别准备了我用心的礼物。每人都给他们送了一幅我画的画，还有是对他们想要说的话。让文章和画表达了我对他们的喜爱。他们收到礼物都很开心。我也特别开心。

七、关于财务状况

1.这个月开始用记账软件Timi软件记录自己的每日开销。感觉自己的主要花费在学习和食材上面。有些交通的开销真的不必要。应该学会时间管理之后可以省下来一点点。

2.乱买的习惯有所减少。因为，这个月没有去逛街。

八、关于娱乐休闲

1.四月份参加了朱丽亚老师的“想见你”活动。特别开心～得到了朱丽亚老师对我人生迷茫的一些指点。写了一篇复盘文章输出。

2.收到了韦老师的营养学分享活动邀约，去她家吃了一次饭。给她带了陶瓷茶具小礼物。她特别开心。

3.收到了同事的邀约，去她们家里吃美食聊天～感觉和大家呆在一起的感觉特别棒！

4.坚持每日日更小插画一幅。画画的时候感觉特别开心。

九、关于五月规划

结语：

        时间一天一天都在悄无声息地溜走，想要做一个会抓住时间的小仙女。努力拿起心中的勇气魔法棒去战胜内心世界里的小怪兽。期待彬彬的再一次成长。感恩遇见小文自律行动营，感恩行动营里的各位老铁，感恩自己的每一次不放弃。