纳实修第一天作业

      今天是第一天开始实修,一天都在单位忙个不停,晚上回到家给大家做了一个作业统计表,和班委的同修们讨论如何督促大家更好的完成作业。大家的献计献策,各抒己见,又无比的接纳,感受到了大家满满的爱。

      今天中午自己做了一个与潜意识的连接,主要是觉得闷,先感谢潜意识,又邀请,最后感谢,我看到一个被黑熊追赶的我,我好害怕,顿时泪就流了出来,我看到自己的安全感不足,我要好好爱我自己,我要好好保护我自己,我要照顾好我自己!

每天坚持瑜伽

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