2022-11-13通过思维模型提升认知

由美国著名的畅销书作家和公众演说家罗伯特·格林写作的《如何在自己感兴趣的领域出类拔萃》，萃取了生物学家达尔文、画家达•芬奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦等古今大师们的智慧精华，并将之转化为普通人也能用的37项策略，助力普通人在面对择业等重要人生选择时确定放心，同时可以释放内心的激情，成为行业的佼佼者，进而更好的掌握现实与自我，实现理想人生。

现实与自我是正确认知自己的结果。何为认知？

美国知名心理学家埃利斯20世纪50年代创立了合理情绪疗法，他认为人的情绪困扰不是外界事件导致的，而是对事情的态度、看法和评价等认知导致的。

他的理论中认知是就是对事情的态度、看法和评价。

也有人通过思维模型来解释认知。将对事物的解释分为现实层、技术层、底层三层。

现实层解释是浅显的，大多数人能看到的因果。

技术层解释现实背后的规律，是现象之下的一层，是一种背景带来的规律，是一种看得见技能的规律。

而底层，是一种可以广泛适用的规律。是深层次思维模型，通达人性，洞悉法则。

三层解释思维模型，可以应用于深度剖析一个事件的原因、了解一个复杂事物的规律。

普通人用日拱一卒的韧劲，提升认知的加持，到真正掌握现实与自我，从而实现理想人生，是有方法可循的。