《认知觉醒》第五章第五节打卡：莫迷恋打卡，打卡打不出未来

阅读思考：

无独有偶，9月份我给自己规定了一个任务，完成《认知觉醒》的阅读外，每天写一篇阅读思考，并提交至小鹅通打卡。

为什么要参加这个打卡呢？

原因有三：

一、想要认真耐心地看完一本书。

二、看完只是第一个步骤，看完后把思考落在纸上，这是第二个步骤。

三、有触动点的地方，亲身践行。

从9月2日截止到9月16日，每天阅读一章节，共计15天，提交阅读思考15篇，每篇字数500-900字。

目前看来，现阶段是按着自己的频率和可控度在进行。每天的阅读都是自动自发，每天的打卡都有自己的思考。需要加强的，是践行这一项。

反思这段时间之所以能坚持下来，原因有二：

一、动机明确

“一次做好一件事”本着这个原则，看书之初，就定下了跟上群里的节奏，用心阅读这本书，并输出思考。

因为“要事优先”，所以每天会见缝插针地阅读、输出。不为打卡，单纯的为了认真阅读，认真思考，认真实践。

毛主席说过：“世界上怕就怕“认真”二字。”

一旦认真了，态度上的坚定带来行动上的坚定，正向循环再带动正向循环，收获好结果也是水到渠成的事了。

二、心态端正

“我要学”和“要我学”两种心态，带来的效果有天壤之别。

有了自动自发的精神，阅读对我而言不再是敷衍；

有了思考追问的精神，写作对我而言不再是负担。

没有任务心态的作崇，没有敷衍了事的心理，在这种氛围下，我接收到的源于自身和外部的反馈，足以让我耐心、冷静地坚持下去。

但我也有打卡半途而废的时侯。

那是我去年参加一个早起营打卡的经历。

为了让自己早起，我花了99元报名了一个早起打卡营。Ta的早起时间设定也非常人性化，根据自己的情况合理设定。

平常8点才起床的我，给自己的早起时间设定到了6：30。

那个时侯的我，心态激进。恨不得报名了早起打卡营，和早起鸟们一起打卡，就能养成早起的习惯，但我却忽略了长久以来习惯的力量。

一般情况下，晚上我都要磨蹭到11：30左右才上床，6：30起床对我来说，比平常少睡了90分钟。

一天还好，三天也还行，一周后，精力明显跟不上了。最后的结果，不说你也猜得到，早起就是别人的事了。

同样是打卡，同样是我，有正向的打卡，但也有敷衍的打卡。为什么会有这样的区别呢？

下面这句话，给出了很贴切的解释：

从外打破是食物，从内打破是新生。

不要为了打卡而打卡，要为了新生而打卡。