1. 为什么要有梦想？

在这个快节奏的时代，我们总是说着要“活在当下“，“及时行乐”，白天忙着工作，晚上追剧打游戏，而“梦想“这件事早就抛之脑后，毕竟又不能吃又不能喝，哪怕没有它，生活还是照旧，那为什么一定要有呢？

印度电影《摔跤吧，爸爸》中，摔跤手爸爸一直梦想着有个儿子来继承他的摔跤事业，结果生了4个都是女儿，本以为希望破灭，无意中在两个女儿身上发现了摔跤天赋。

再次看到希望的爸爸再三考虑之后，按照摔跤手的标准严格训练两个女儿：不穿裙子、剪掉长发。在女性严重受歧视的印度，女性的地位非常低，如果不摔跤，在14岁就要嫁给陌生男人，相夫教子。

之前看过一篇报道张桂梅校长怒斥当全职太太的女学生：“我用命供你走出大山，你却成了全职太太。”

张校长不是歧视全职妈妈，她是觉得曾经那么努力的学习，走出大山，结果还是早早嫁人，没有被困在山里却被困在家里，怎么甘心呢？

而电影里两个女孩就不甘心，她们不甘心这辈子平庸的嫁人，做家务，因此她们每天五点起床跑步，和男人摔跤，从青铜一路打到了王者，拿下了全国冠军，甚至世界冠军。

所以有了清晰的目标和梦想，内心就有了力量，有了期待，除此之外我们还要内心坚定，不受别人动摇，不因一时挫败，怨天尤人，萎靡不振。

实现梦想的道路是曲折的，但有梦想的人生不白活，此生无憾。

2. 如何找到梦想？

可如今我们已经过了年少追梦的年纪，也习惯了躺平的生活，很难再激起义无反顾追梦的欲望，甚至心中早就没了梦想，那没有梦想了，要如何再去找到梦想呢？

先问自己三个问题：a.以前做过什么？在哪个行业、哪个领域，有没有影响力；b.自己的爱好是什么，或者做什么会很开心，还有不喜欢什么？例如喜欢做美食、小手工、演讲等；c.你希望未来三五年成为一个什么样的人？

我们先做好当下的事，在做事的过程中找寻新的灵感和启发，都有可能激发我们的梦想。

梦想是一个很大的范畴，我们可以先把它拆解成小目标去细化，去跟进。

在初级阶段强迫自己先做重要的事，一旦进入正向的增强回路，便拥有了强大的行动力。

脑中有了大致想法后，我们还需要另外一种能力—清晰力，把我们的目标想法细化、具体化，最“笨“的方法就是写下来。

例如我们要减肥，用什么方式减，跑步的话去哪里跑，跑多久，多长时间，一日三餐吃什么，在多少卡路里之内，每天记录下运动、饮食、体重，及时反馈，看看是否有效。

人活着，就要有份梦想，有份动力，有份期待，对于我们每个都曾怀揣过梦想的人来说，都应该对每个人的梦想都持以尊重，持以包容。