曾经焦虑迷茫又每天忙成狗，3个月，让我找回自信斗志满满的自己！

 嗨，大家好，我是巫巫酱，希望有手帐填满美好人生。

19年上半年的我，是一个忧心忡忡，不知道自己的方向，不知道未来该如何走，把自己过得一团糟的人。

▶ 忧愁来源◀

1、金钱的压力。

19年因为刚买了房，身边没有任何积蓄，每个月有还贷的压力。

上半年要结婚，结婚的钱也是我和老公一起出。

工作收益一直在直线下降。

2、忙碌的生活

从18年下半年开始，每周007，每天到凌晨1-2点。除了要处理一些必要的生活琐碎，没有自己的个人生活，只有工作。

那时候，经常思考应该要怎么样，怎么样。逼老公、逼自己要去做什么。

到头来，经常要小吵架，经常要把自己搞得有点小崩溃。

▶改变源头◀

9月手帐封面

7月的时候，我告诉自己，我不能再这样下去了。

我应该要有生活，要有学习。那么，我如何平衡忙碌的工作、学习、生活的部分呢。

我那时候，想到了刚开始自由职业写手帐的日子。

于是，我从新开始，拾起手帐这个工具。当我静下心来去写的时候，我突然神奇发现我的内心变得平静起来。

▶ 哪些改变 ◀

那么，重新写手帐的100天，我的生活发生了什么改变呢。

9月复盘

1、和焦虑say拜

当我拿起笔，去写下每日的复盘，每日的时间管理，去写下每天的to do，我心里的焦虑被学习、被梦想开始一点点挤跑了，又重新找回了那个自信又充满斗志的自己。

读书手帐

2、与时间做朋友

曾经总觉得时间不够用，现在感觉时间够用，能够做好多好多的事儿。

生活变得越来越规律，虽然我依旧不是那个早起的人，但是我至少做到了12点前睡，做到了每天把代办事项完成。对于做事的专注度也提高了不少。

梦想手帐

3、和梦想谈恋爱

开启了梦想手帐本，去梳理自己的梦想清单，觉得这个是一个神奇的开始。

似乎对于自己想要成为的人，想要的生活的样子，从模糊感变得一点点清晰起来。

希望10月交出一张完美的打卡

4、和习惯为武

开启每个月的习惯打卡，我开始学会聚焦一些微小的习惯。曾经的我，做事也是三分钟热度，对于很多事情都有着热情，但是都没有好好坚持下来。

目前养成的习惯：

1、每天阅读1小时

2、每天坚持写手帐

3、每天坚持12点前睡

4、每天坚持练习瑜伽

5、每天坚持复盘和思考

手帐，真的是一个很好的自我管理的工具，当你用bujo的方法去做手帐，其实手帐没有你想象中的费时。我也在修炼这个内功，希望你也能走出迷茫。

与其说我是手帐爱好者，不如说我是人生爱好者。我向往的不是手帐，而是可以把手帐填满的人生。如果喜欢我，可以加我VX：wuwujiang123，一起交流。