39岁Ella“直播生子”、全裸出镜引群嘲：你生孩子的样子，真丑！
有人直播带货，有人直播游戏，可最近却有一位女明星，居然在自己的节目秀上，直播了自己的生育过程。
这个生育的过程有多真实呢？产妇浑身无力躺在床上时的绝望和无助，宫缩时痛苦的吼叫，眼泪和汗水，全部都毫不遮掩的展现在我们面前。
直播生育过程的女明星不，让我们再一次深刻地感受到：每一位妈妈都不容易，因为女人生育，说是九死一生也完全不夸张。前阵子，SHE女团成员Ella陈嘉桦在《艾拉秀》的舞台上，首次曝光了自己的生产过程，看得人心惊肉
她先是在水中分娩。Ella坐在丈夫的怀中，希望借由水的温度，舒缓阵痛，顺利生产，可没想到，产程中遇到了一些困难，迟迟无法生育。
在医生的帮助下，Ella又转移阵地换到床上生产，一度痛得想过放弃，幸亏熬过漫长的宫缩，折腾了20多个小时，孩子顺利出生。
当医生将懵懂无知的孩子抱到Ella身边时，在场的所有人都震撼了，一个新生命的诞生值得庆祝，但亲眼见到了妈妈的生产过程后，没有人不感到心疼。
每个妈妈都是了不起的英雄，她们的坚强令人动容，就像Ella说的那样，“当时我经历非常剧烈的疼痛，生命从来都不是容易的，感谢自己坚持下来。”
wifi环境下播放视频《ella首次公开生劲宝过程》
说真的，都建议你看看这个视频，因为它真实反应了女性生孩子的过程，引起不少妈妈的强烈共鸣。
也有很多妈妈表示，明星生孩子至少有体面的产房，有家人朋友的陪伴，而普通女性生育，只有医生的呵斥，家属们等在门外，生育是她们自己的孤军奋战。
女人生育的痛苦，离开产房依旧延续。还记得Ella曾经勇敢曝光自己产后子宫和膀胱脱垂、尿失禁等产后状态，曾引起人们对产后妈妈身体健康的关注：
“我在生产过程有点困难，所以造成我子宫和膀胱脱落。”“我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁。不是失禁一点，而是整个护垫都湿掉，然后裤子也湿掉。”
漏尿很羞耻，生育的过程也很痛苦，但Ella愿意把自己的隐私主动告诉大家，为的是让产妇不再无助，也希望大家对生育的真相有更多的了解。
当宝宝呱呱坠地那一刻，女性虽然多了一个“母亲”的新身份，但请务必记得，称赞她伟大的同时，也要体恤她的不易，给她应有的关心和照顾。
没当过妈妈的人永远不会知道，生育对于女人而言，是一场多么艰难的考验。
美国一个专业的医疗咨询网站webMD，运用数据整理出女性的常见产后问题，令人心惊肉跳，但这些问题并不是个例，是普遍存在的，全球生育女性的问题。
产后感染、出血过多、阴道分泌物、乳房肿胀、妊娠纹、痔疮、便秘、大便失禁、脱发、产后抑郁症、性爱时的不适，难以恢复怀孕前的身材……
还记得马来西亚的妈妈Doreen，23岁生下四胞胎，依旧青春靓丽，身材火辣，被网友们封做“最美辣妈”。
她却说生娃不易。当她晒出自己掀开上衣的照片，网友们才看到她的肚皮上爬满的一道道纹路，触目惊心，而且这种纹路形成后几乎无法消除。
这就是妊娠纹。有的女性怀孕后，随着腹部膨胀，皮肤组织被生生扯开，就形成妊娠纹。妊娠纹被称作女性的“勋章”，试问如果可以避免，谁想要这样的勋章？
有人说，宁上战场不进产房，即使长出妊娠纹，能够顺利生下孩子本身已足够幸运，有很多女人因为生育，直面死亡。
纪录片《生门》里，准妈妈夏锦菊是高危产妇，剖腹产时不仅出现大出血，还一度出现心脏停跳，医生赶忙给她做起心脏起搏，才把她从鬼门关拉回来。
她的出血量达到惊人的一万八千毫升，意味着体内的血换了两轮，当她平安离开产房与新生儿团聚，谁又能说，母子不是生死之交呢？
一份调查显示，全世界每天约有1000名产妇死于妊娠或分娩有关的并发症，女人生育从来不是一件易事，说成是鬼门关走一遭并不夸张。
没经历过生子的人只看到产妇被推进手术室，随后轻轻松松就迎来了小生命，而产妇在产房里究竟承受了多少疼痛担忧，生死一线，他们全然不知道。
所以，除了生孩子的风险之外，请给她们宽容和理解，不要再让她们承受更多的压力了。
除了身体上的不适外，许多新手妈妈情绪也要经历巨大的挑战，中国精神科医师协会曾公布过这样一组数据：
在我国，女人生孩子后出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状，比例高达50%～70%。其中，有50%的产妇没有接受任何治疗。
为什么女人生育后容易产后抑郁？一方面和身体激素水平变化有关，另一方面则和她们的经历息息相关。
在《新生日记》中，新手妈妈王斯然，在给宝宝喂奶的时候突然痛哭出声。因为她感觉生育后的自己，毫无尊严可言：
“喂奶的时候，家人围成一圈看我喂奶，我觉得自己很像动物，在动物园里被观看。”
主持人李静也说过，生完孩子后最大的心理缺失，是觉得自己没有尊严，感觉自己的身体是一个生育机器，所有人跟你讨论的都是自己的器官。
似乎女人当了妈，周围所有人都有资格以关心孩子的名义来围观她、指责她，却忘记妈妈在选择成为妈妈之前，首先她也是个独立的，需要被尊重理解的人。
让妈妈们崩溃的原因不止于此。新手妈妈们需要时间去适应身份的转变，她们比谁都希望自己做得好，可养娃的焦虑和外界导致的压力，总让她们措手不及。
还记得那个做了一年全职丈夫后，离婚的那个28岁的网红奶爸吗？每天给自己订一道道闹钟，到了时间，就慌慌张张起床冲奶粉，喂饱孩子再哄孩子入睡。
出门买菜、做菜，带孩子出去呼吸新鲜空气晒太阳、整理家务、洗衣服收拾衣服拖地……这些琐碎，就是这位全职奶爸的日常。
一年后奶爸再也无法坚持，他官宣离婚，并这样解释自己离婚的理由：“柴米油盐的琐碎私生活不断侵蚀着生活，这么多年感情也不断被冲击留下一地鸡毛。”
的确，带娃很繁琐，家务事更是鸡毛蒜皮，可是这些折磨身体，摧残精神的带娃日常，不就是千千万万的产后妈妈们，每天都在经历的生活吗？
换位思考，就能对妈妈感同身受，就像评论里说得那样，“全网唯一一个男人带孩子的宝爸离婚了，不知道中国这么多一个人带孩子的宝妈，是怎么渡劫的？”
没有哪个妈妈生来就该独当一面，妈妈是超人，更多时候，是因为生活压力无人分担，她们不得不逼自己强大，成为一个超人妈妈。
照顾孩子从来就不该是妈妈一个人的事，如果说生育对于女人而言是一场浩劫，那么只要身边有人陪伴，有人分担，她们就一定会安然渡劫。
认同我们的观点，记得点个“在看”。
为母不易，请给妈妈们多些时间和鼓励，少些责怪和不理解。祝愿全天下的妈妈们都可以身体健康，从此以后，都能被岁月温柔对待。
郎朗吉娜官宣生子，首次曝光产后照片，网友炸了：永远不要低估一个生孩子的女人
郎朗和吉娜官宣生子啦，“家庭音乐会的小听众”终于出生，还晒出了生产后的首张家庭合照，看起来十分温馨，网友纷纷送上祝福
媒体人谢晓远程连接了郎朗，短暂的语音采访中，郎朗表现得很激动，讲述了全程陪产和当爸的心情：“我们非常的幸运也特别激动，小家伙也很可爱，也希望宝宝能够健康地成长。”同时不忘感激老婆吉娜，“真的就的是母亲很伟大，这个生孩子的过程真的很伟大。”
本来谢晓还想问会不会再生个女儿、二胎计划之类的，郎朗因为要去陪宝宝和吉娜，就匆匆结束了对画画。正如郎朗所说：母亲都是伟大的。但现实生活中，总有人选择性忽视这一点。前不久刚大结局的《山海情》，逆袭农妇“李水花”的扮演者热依扎，就是一个刚生完宝宝的新妈妈。拍摄期间正是她的哺乳期，她带娃拍戏、荒地背奶，在质疑声中凭借着出色的演技打动了无数观众。
#热依扎演技#数次冲上热搜，在一众老戏骨和实力派演员中依旧十分抢眼和突出。即使如此，热依扎“哺乳期拍照背奶”依旧被嘲上热搜，有人说她过度营销好妈妈人设。
殊不知，职场上的每一个妈妈，都是这么过来的。这不是“过度”，这是常态。这种对哺乳期妈妈冷嘲热讽的评价，让我想起了39岁生二胎的大S。那时候，她因为体力不支和药物过敏，癫痫发作，一度昏迷，经过两次急救和一晚ICU，才脱离危险。
这般凶险，却依旧有网友说她夸大、卖惨、炒作，不愿意正视生产时候每一个妈妈都可能面对的惊险和困难。“生孩子就像走了一趟鬼门关”，不是玩笑话。之前微博有人发起了女性生育相关讨论，下面的每一个回复都触目惊心：
有一个准妈妈分享了自己的怀孕经历，只能用彻底崩溃来形容。她在孕期得了荨麻疹，偏偏本人是疤痕体质，基本上就是这辈子和好皮肤say goodbye了。她非常愤怒，生孩子这么大的事情，为什么不能丑话说在前头？？
她看过那么多书、查过那么多资料，也问过专业的妇产科医生，都没有人告诉她孕期并发症有荨麻疹。她甚至觉得她被她妈妈为首的一群中年妇女亲戚给骗了，这些“过来人”对她隐瞒怀孕的真实情况，拍着胸口跟她保证怀孕就那么回事。
等她怀上了，开弓没有回头箭了，就彻底放下心来，“原形毕露”：怀都怀了。
怀孕、生产，对一个女人到底意味着什么，这件事早就该说清楚了。
去年，有一部有一部聚焦产妇群体、揭露生育真相的韩剧，叫做《产后调理院》。看完后我人傻了，不论是产后妈妈，还是未生育的女孩子，都可以了解一下。剧里用轻松搞笑的手法，将生产分为了四个阶段。第一阶段：“屈辱期”产前清肠，就是灌肠，需要忍十分钟，剧中女主不到十秒就直奔厕所，开始担心生产时孩子会和排泄物一起出来。现实中，产妇顺产生孩子的时候，排泄物先出来的情况也是有的......
剃毛也是常规操作。
虽说医护人员对待产妇就像对猪肉一样没有其他的情绪、态度非常专业，但毕竟人不是真的猪，感到尴尬是理所当然的事情，强烈的羞耻感挡也挡不住。
第二阶段：“野兽期”生育中最让人难以忍受的就是“宫缩阵痛”。如果疼痛分为12级，分娩就是第12级，宫缩就是第10级，而且持续时间长达12-18小时。纪录片《人生第一次》里让几个爸爸体验生孩子的疼痛，还没坚持几秒，就大喊“停停停”。
国外也有类似的挑战，男性全部溃败。
片子里，二胎妈妈吴丽辉并没有已经生头胎的经验而减缓痛苦，躺在床上，她痛得不停地颤抖、哭泣
最后连哭的力气都没有了，只想立刻打无痛。
第三阶段：“无痛天国期”无痛也不是想打就打的。国内比较传统的家庭，对无痛生产、剖腹产存在一定的偏见，认死了就是要自然顺产。07年11月，男子肖志军拒绝签字同意医院进行剖腹产，导致妻子因重症肺炎心脏衰竭死亡，一尸两命。有孕妇痛得死去活来，丈夫死活就是不同意打无痛，医生怎么解释都没用，妻子哭喊着对丈夫说：我恨你一辈子！
国内的无痛通常是要开1-3指才能打，顺产要开到十指才能生。很多人都不了解开指的概念，这里简单粗暴直接放图，就是要把那么狭窄、敏感的地方开到这么大：
而且无痛不是在手上打的，是粗针头穿过脊椎管，然后一根细小导管进入硬膜外腔。
这一针也很痛，但跟生产的阵痛比起来，这就是救命良药了。
第四阶段：“发疯派对期”等开到十指，接下来就是纯痛了。下体被无限撑大，最最敏感的地方，被活生生撕开。
有人形容这种痛：
断了20根肋骨的感觉 比痛经疼上一万倍 被人用大锤抡了8小时腹部 有人从你的鼻孔里挤出一个西瓜 ......
难以想象。好不容易把孩子生出来了，还要继续把胎盘从体内排出来。
别看用“排”这个字很温和，滋溜一下就滑出来了，不是的。很多妈妈现身说法，就跟再生了一次是一样的，就是痛。
这里再说一下剖腹，剖腹也没想象的那么简单，打开肚子，孩子拿出来，皆大欢喜，不是。之前有人用洋葱重现了剖腹手术的真实一幕。手术开始，从皮肤到腹膜，到层层肌肉，再到子宫，直到看到孩子，一共要割8层。
拿出孩子后，再将这8层一层层缝起来。
而且剖腹麻醉结束之后，一样痛苦不堪。谢娜产后排恶露，需要护士不断按压她的肚子。她痛到尖叫，全身发抖，后来看到护士进来就冒冷汗。
就像《生门》里说的那样：“生产就是一扇门，门外是等待新生的喜悦，可门内是与死神交手的惊心动魄。”我也希望所有爸爸和准爸爸能充分理解到，生产，真的不仅仅是几个小时的生理之痛，那是一个生命为了另一个生命，做出的巨大妥协。
好不容易生完孩子，从鬼门关走了一遭，回到现实世界里却发现，什么都变了。所有人都围着孩子，满眼只有孩子，嘴里聊着孩子。心理落差极大的情况下，对妈妈说一句，“只要看到孩子，就会忘记一切。”
把一个人的情绪出口堵得死死的。
章子怡，一个拍戏拍到指甲盖飞了都能咬牙坚持下来的狠人，生育后亲人围着孩子转，委屈地哭了出来。
看过一个帖子，传统家庭，有母乳崇拜。生完孩子后，妈妈就成了产奶机器。
每天就是鲫鱼汤、鸡汤轮番喝，她喝到想吐，想吃一些别的东西，会被说，你不吃这些孩子吃什么？用吸奶器吸奶，乳头皲裂、出血，婆婆摇晃掺了血的母乳，说：可惜了，孩子喝不了。就抱着孩子走去了客厅。朱丹谈起过母乳喂养，说那是她这辈子都忘不掉的痛苦
好言好语的时候，就说“每个人都是这么过来的”，悄悄地抹去个体所承受的辛苦和折磨，用集体的大概念压着你。当你有点“叛逆”，作为一个新手妈妈有了自己的需求和想法：
“有你这么当妈的吗？” “孩子是不是你亲生的？” “乖乖妈妈不疼你我疼你，我们不要她。” “母爱的伟大就在于，你要始终把孩子放在第一位。”
一锤定音，他们抱着你十月怀胎、拼死拼活生下来的孩子，亲密无间地抱他、亲他，然后转头居高临下地告诉你：只有这么做了，你才配当一个母亲。我想象都觉得崩溃。更别提在雌激素和黄体酮的变化下，妈妈们的神经系统被影响，变得敏感、焦虑、脆弱，情绪被无限放大。被推进情绪的深渊，也许就是一瞬间的事。而好不容易，女性从产后抑郁，或者产后情绪波动中走出来，所面对的最大的问题，除了孩子，就是工作。有人选择做家庭主妇，一天从早忙到晚，喂奶、换尿布、洗尿布http://www.jinghuadf.com做饭等等肩负种种家务。如果遇到个不承认家庭主妇劳动价值的老公：“饭是电饭煲做的，衣服是洗衣机洗的，你到底哪里辛苦？”
心都扎透了。如果选择回归职场，那事情也不简单。赵丽颖当时刚生完孩子，身材有些臃肿。
评论恶意满满：“心疼冯绍峰，每天看一个矮肥挫。”
张歆艺在哺乳期被抓拍，网友一顿痛批她打扮邋遢、不注重形象，甚至用“身形松垮腰臀同宽”来嘲讽她产后的身材。
张歆艺愤怒又崩溃：
外貌变化和攻击，心理上的自卑和敏感还都是次要，更要命的是会有无数人跑来问你：怎么平衡事业和生活？你顾得上孩子吗？做一个妈妈错过孩子的成长，你不遗憾吗？
就像姚晨说的：“这个时代对女人要求很高，如果你选择成为一个职业女性，就会有人说，你不顾家庭，你是个糟糕的母亲。如果选择成为全职妈妈，又会有人说，生儿育女本就是女人应尽的本分。”
纪录片《人间世2》中有一个画面我印象深刻。
一个叫林琴的女人，来自一个重男轻女的家庭，生了两个女儿之后还想拼儿子，没想到最终大出血，必须摘除子宫才能活命。丈夫在门外问了很久，真的没办法保住孩子吗？
最终，她躺在病床上，望着白色的天花板失神地小声感叹：做男人真好啊，不用经历这些。
《请回答1988》里有这样一段话：“听说神无法无处不在，所以创造了妈妈。即使到了妈妈的年龄，妈妈的妈妈仍然是妈妈的守护神。妈妈这个词，只是叫一叫，也觉得喉间哽咽。妈妈，是最有力量的名字。”妈妈当然很伟大，但也别忘了，妈妈在成为妈妈之前，也只是一个会哭、会怕疼的普通女人。我们要怎么帮助妈妈更好地度过这段时光呢？这里简单地说四点：①放下对“成为母亲”的不合理预设作为妈妈，首先要放过自己，学会自我关怀。不论之间喝了不少“母爱最伟大最无私”、“母亲无所不能无坚不摧”的高浓度鸡汤，这时候都需要停一停。你要知道，没有人天生就会当一个母亲，很多东西需要学，对“不知道怎么做妈妈”感到陌生是非常非常正常的事情，去学就好了。当母亲可能是狼狈的，孩子也不会完全符合你的想象，我们需要不断学习，在尝试和挑战中慢慢适应。最好每天抽出一点时间喘口气、休息一下，力不从心的时候学会向外求助，比如第三方的专业护理人员，这没什么好羞愧的。②伴侣支持都说产房是婚姻的照妖镜，嫁的人好不好这时候全体现出来了。有的人死活不让剖腹，有的人为了缓解待产妻子的紧张，在产房内跳舞耍宝分散她的注意力。
高下立判。
伴侣要理解产妇心理和生理的变化，而且要给出行动上的支持，洗个碗、换个尿不湿、抱抱孩子、分担家务。明确地给她传递一个信息：你在跟她共同承担这个家庭。
③家人鼓励家里的其他人也可以给她们鼓励和必要的帮助。在这里需要注意的是，不要过度干涉。
一代人有一代人的教育观，要充分尊重孩子父母的意见，不能越俎代庖。更重要的是，不要指责新手妈妈。她们犯错的时候，她们自己才是最紧张最害怕的人，家人的指责会让她们更着急、更自责，陪她们一起想办法、帮助她们解决问题才是最有效的。④社会提供帮助提供良好的育儿职场环境，更灵活的办公机制，更全面的公共设施，同意爸爸请产假之类的，在某种程度上可以极大缓解女性的焦虑和不安。说了这么多，其实只是想让大家了解“生育”是怎么一回事。
也希望能够减少对母亲片面而夸张的宣传和各种不切实际的要求，更多的关心和关注孕妇的生理和心理健康。最后用《人世间》的一句话结尾：“生命的降临是这样艰难，才值得我们年复一年地庆祝。”感恩，加油。