失眠的第N天

人真的很容易陷入某种状态,难以自拔。

每天凌晨一点钟左右,还是在床上辗转反侧,手机刺眼的光照出脸上僵硬的纹路,眼睛布满血丝,甚至微痛,我不知道这样的时候该做什么…

空洞的大脑,不断切换的屏幕,成为每天睡前的固定印象,一闭上眼睛,电影开始播放,毫无章法,毫无逻辑,像是蒙太奇的手法,肆意切换,但一点不影响它持续干扰你的情绪,或紧张、或害怕、或厌恶、或邪恶,总之它不断冲击你的大脑皮层,引起持续兴奋和精神紧绷。

这样的睡眠具体我也不知道持续了多久,久到已经忘了一个安静的、舒适的睡眠应该是什么样子;忘记去想象睡完一个饱觉第二天神采奕奕的样子;忘记了如何早起,迎接晨光,吃一顿正式的早餐,做一些晨间运动,计划一下一天的工作…

这样的状态,用浑浑噩噩来形容,再贴切不过,一个糟糕的睡眠过后,错过早餐,迷糊的上午,工作像一团稻草,不知首尾轻重,急匆匆的午饭时间,想要快速的补充下睡眠,午休也是失眠,强制和可以对失眠无效,到了后面半天,不知所云,不知所谓,下班结束回到住处,或坐或躺,再就是给手机充个电,刷一刷今日的新闻,天天见面的朋友圈,打发时间的综艺节目,每天都是为了暂时忘记现实的烦恼,却不知道为“暂时”定个“期限”。

陷入一种恶性循环?明明知道不可以,自己却无法找到出口,打破循环。

我突然想起曾经的一个状态,孤僻冷漠,沉默寡言,多愁善感,拼命学习,为了打破循环,走了很多的路,尝过很多的痛,脱离一种长期存在的状态,就像是在剥去扎根的青苔,粘腻、痛苦。

当你意识到这痛苦的存在时,你还是没有勇气像他宣战,甚至要把敌军当朋友,以期和谐共处,最后被略了城池,夺了心腹,你还在失魂落魄,痛哭不该。

既然如此,何必做困兽,不如迟刀枪,上战马,打一场淋漓尽致,为护领域也好,为夺名声也罢,先机最重要。

情绪气势在前,战略部署随后,“没有人能随随便便成功”——要还自己一个好睡眠。

晚安

你可能感兴趣的:(失眠的第N天)