2021-12-07 要懂得克制

航空报国哪家强，BUAA陆士嘉

今天发现了一个事实：我的脸型属于很不流畅的菱形脸，

而且因为一身肥肉，导致脸上肉嘟嘟的，看起来丝毫没有精致感，真是白瞎了我的172公分身高和勉强凑合的五官啊。

减肥！！！迫在眉睫的减脂塑形，少吃多动，逼迫自己瘦下来。

明天开小组会了，今天必须把机场粗糙模型建完，发给师姐，还要做PPT准备明天小组会汇报。

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今天吃了啥：

上午，2个从冰箱拿出来的果冻橙、一包80g板栗仁；

中午，一两米饭、炒包菜、土豆鸡肉；

下午，好几颗黑芝麻丸，这次买的好好吃；

下午，一袋山羊奶；

晚上，吃了三颗黑芝麻丸，真的好好吃啊。

今天小林师妹的进食至此结束。

以后记住，不饿就不吃东西，不管是饭菜还是零食、滋补品。

我是真的严重偏胖啊，现在真的就四个字：惨不忍睹。

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今天干了啥：

1.把航空安全信息网最新下载完； √

2.把T3等模型建完，发给刘师姐； ×