让好习惯成就你的人生

大家好！我是322号星宝宝营养美容师祁爽，正在参加日记星球第十六期的蜕变之旅，在是我的第84篇原创日记，我已经感觉到坚持的力量，如果你也想蜕变就请加入我们吧！

都说思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，由此可见习惯对于我们每一个人来说是那么的重要，那就让好习惯来支配我们吧！

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养成让自己进步的25个习惯

1、每日一记，梳理自己。

2、每天阅读至少30分钟。

3、遇到挫折时大声对自己说：“太棒了，我终于有机会成长了。”

4、专注于办事列表。

5、凡事先定订目标，并尽量制作梦想版，尽量将目标视觉化

6、走出安逸区，停止无用功。

7、克服恐惧。

8、养成记录的习惯，不要太依赖自己的脑袋记忆，随时记录灵感。

9、把重要的观点，目标，方法写下来，并贴出来，随时提醒自己。

10、走路比平时快30%，走路是脚尖用力向前推进，肢体语言健康有力，不懒散，不颓废。

11、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。12、每天自我反省一下，自检一下。

14、开会时坐前排。

15、时时刻刻微笑待人处事。

16、用心倾听，不打断别人的话，作一个倾听高手。

17、说话声声有力，能感染自己，能产生磁场。

18、同理心，说话之前先考虑对方的感受。

19、每天有意识的真诚的赞美别人三次以上。

20、及时写感谢卡。

21、用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己。

22、每天进步一点点，日有一新，月有一进，每天多做一件事。

23、遵守诚信，说到做到。

24、充满热忱。

25、有效沟通。

祁爽主管检验师，从事医务工作30年，兼职安利事业，八年来专注于营养美容的专业化学习，给更多人带来健康和美丽是我的使命和最爱。