社畜养生必备喝水app

有没有小宝贝们老是忘记喝水，也懒得喝水不喜欢喝水，一坐下就是一整天。其实这种习惯非常不好,坐久了不仅对肩椎不好，而且饮水量过少皮肤也会比较差。下面给大家推荐几款喝水提醒的app，就是定时提醒自己起来喝个水活动一下, 别久坐。

今天我来介绍3款iOS 平台各具特色的提醒喝水应用，选一款给自己符合自己胃口的提醒吧。

1. 喝水时间

操作界面简单，可以记录每天的喝水量、喝水的种类清晰记录。而且右上角还有天气预报可以提醒你每天的天气情况。

有个小缺点就是开屏广告稍微有点多，不过也是可以付费去广告的。

2.鱼塘喝水提醒

大家对「一天8杯水」一定不陌生。喝水的重要性不言而喻，但会不会工作、学习的时候总是忘记喝水呢？现在这款鱼【塘喝水提醒】可以提醒你喝水的 App，能够完美解决你忘记喝水的问题。每天间隔一小时温馨提醒你该起身去倒杯水休息一下啦。

清新简洁的画面让一天喝水量的目标值一目了然。每次喝水，输入喝水量，鱼塘水量就会一点点增加，偶尔喝一小口或者抿一小口都可以算在内的，就是这样人性化，喝的每一滴水都可以记录下来绝不浪费。

快拉上你的亲朋好友一起来喝水吧。

3.Plant Nanny 植物保姆

刚开始下载这款Plant Nanny 的时候我感觉这个就是一个小游戏。进入应用首先要设置水的单位还有你的体重和运动状态，它会给你推荐每天的饮水量。设置完毕进入主界面就能看到自己该喝多少 ml 水啦，然后就可以选择植物开始养啦。

不过很多朋友都说这些应用的提醒实在太烦了......所以好习惯还是要靠自己养成任何工具和应用都只是辅助。

让我们大家一起‘吨吨吨’的喝水！请用 水 来浇灌你的身体！