2022-09-05珍爱当下

2022日精进

【晚上好#晓瑞#2022日精进第41天】

表现分：（自己打分，满分10分）10分

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1、今天无意中看到了刘德华3号的抖音直播，不觉“追”了一下他往日的音乐会，他因“真”打动了老中少的粉丝，因“诚”更感动着所有人，这次更是60多岁依然在舞台上挑战，虽然不再年轻，但是他的那个“心”走近每一个人大家都感觉依然非常舒服，因此，年龄不是问题。

2、今天早上自己也是将自己如花一样绽放了，现在越来越清楚应该怎么更好地活着，古人常说“女为悦已者容”，其实自己珍爱自己是最重要的。如今自己已经到了一个非常尴尬的年龄，青春是一去不复返，珍爱每一个当下，优雅地活出最好的自己。

学习到：（提炼方法论）

珍爱当下

阳明心学：《答聂文蔚书其二》

听到了什么？信：夫人者，天地之心。天地万物，本吾一体者也。

想到了什么？感：天地万物视为一体的仁爱之心。

我能做什么？启：修心。

我要怎么做？动：正言正行。

主题研究方向：

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.学并讲屯卦

2.听

3.做

【感恩日记】

我很感恩刘德华用生命在做任何一件事，有口皆碑，没有刻意去讨好谁，只做认真做好自己，做好每一件事，是我学习的榜样，谢谢谢谢谢谢

我很感恩诵读团队家人的积极参与，让我可以做得更好，谢谢谢谢谢谢

我很感恩小儿子不断磨砺我，让我静心做好自己，谢谢谢谢谢谢

……

更加感恩天地，感恩圣贤、祖先和父母，感恩各位良师益友和身边的一切人和事。