安心：无言之言的胡言乱语

很多时间没有写些文字了！心里的很多东西串不起来，心里有不少遗憾，那些没有被记录和整理的，比如：被来访者所触动的感觉，那些宝贵的成长领悟和发现…比如最近一个来访者领悟到自信的真谛原来是了解自己，看清自己所产生的，不需要依赖外界的评价。

还有，那些我自己在督导过程中被督导老师看见和懂得的时刻，多么珍贵。

有一次我对督导师说了我最近的一个意象，她是这就是你啊！

意象里面有人参娃娃，耶稣，迫害耶稣的人们，一条黑蛇，性感的女人们，想得到人参娃娃的财主，还有……这些意象很有意思，当我听她说，这就是你啊，这就是你的心灵世界啊！你心里的大爱，心里的局限…都在。那一刻，我深深感觉到我被人看到，被人懂得。

我只想说，被人懂，对我来说是多可贵，（当然，看文字的你，不需要懂我。）我要一直记得这份被人懂的感动。

我想活的自由自在，最近总想来一场想走就走的旅行，去一个自己想去的地方呆一呆，此刻的胡言乱语也是一种自由。没有人打扰，不需要人关注，也不去关注别人。说自己想说的话，打自己想打的字。原来我的心里有个地方一直在说：自由洒脱的活着，别在意别人的目光！无缘无故的活着！别压抑自己！

想爱就爱，大胆表达出来，别让自己的生命后悔。

佛陀说，他为什么可以爱万物，因为他无条件的爱自己的全部。

昨天我夜聊问你女儿，你记得吗？你三岁多的时候说，你为什么来找我做妈妈，她说记得，她在天上，她看到了我们，觉得我们很好，就飞下来停在我的肩膀上，成为了我的女儿。我又问，那你来是干嘛的呀，还记得吗？1来爱妈妈的，2来让妈妈爱的，3让我们互相爱的。女儿想了想说，3。

突然想起好多年前，和因为一件事和老公生气，气的我把手机都摔了，气的我想走，那个时候才3.4岁的女儿站出来对我说，妈妈，我永远和你在一起。

这是上一辈子就有的缘分吧？女儿呀，我怎么样才能更爱你呢？

有时候会遗憾，我会不会陪孩子时间太少了？我怎么才更好地爱她？让她内在更有安全感，更有爱，更自由和快乐呢？

另外又想，我的宝贝已经很好了，我无法苛责自己…我已经在事业和家庭方面尽最大努力保持平衡了呀，放松一点会更快乐。

爱，到底是什么？是触动人心的感觉，还是一以贯之的行为展现？爱到底是什么…

想让人爱，先得让自己成为爱，因为所有人都想要爱。

爱是宽恕，爱是慈悲，爱是不计较…

成为爱。