20几岁的你，请记得一下几点。

1.二十岁的你，性欲很强，可能每天都会忍不住去想很多关于性的事情，可能会保存很多小电影，甚至记住很多黄色网站的域名。但是你一定要克制住自己，不要沉浸其中无法自拔，不要让它充斥着你的思想，浪费你过多的精力。因为每个人的精力都是极其有限的，20岁，是你人生中精力最充沛的时候，不要让自己每天都萎靡不振、昏昏沉沉，你有更重要的事情要做。

2、现在的你可能正在读大学，你可能会经常怀疑自己现在学的东西到底有没有用。我可以实话告诉你，你现在学习的知识，99%的概率以后都用不上，甚至你以后从事的工作也可能和这个专业学习的内容毫不沾边。但是我想对你说，学习知识最重要的功能不是以后备用，而是不断提升自己的学习能力和思维能力。你可以想一想，随便把两个人扔到一个崭新的岗位上，一个是研究生毕业，一个是初中毕业，谁会更快的进入角色。

3、我知道你很年轻，你没有什么经验。但是我觉得你最大的问题不是你的经验不足，而是你觉得自己经验不足就变得唯唯诺诺，胆小怕事，不敢尝试，不敢探索。记住，执行力才是最好的老师。想做什么事情，趁着年轻就赶紧去做，不要让别人所谓的经验和教训吓到你，如果你只听别人说那条路很难走，却不去尝试着走一下，那我问你，你对于这条路的这些经验到底有什么用？

4、你这个年纪的人，比小孩子更好骗，信不信由你。你知道会被骗的那种老年人都是什么样的么？他们往往不是那种大字不识一个的，而是那种稍稍懂一点却又不懂的，什么区块链，什么比特币，他们略知一二，但是被人一忽悠就会上当。那些真正一点都不懂的，根本都听不进去你在说什么，怎么可能会被忽悠。所以我劝你，看好兜里的钱，别用信用卡和借贷软件，也别玩钱生钱的游戏。

5、不要再像个小孩子一样叽叽歪歪了，学会闭嘴，学会冷静，学会掌控自己的情绪，学会用理智的方式处理问题。不要跟层次不同的人争论一些无关紧要的问题了，浪费的是你自己的时间。还有，网络上那些看起来很极端的舆论，看看就好，不用争论。我见过很多为了猫拉屎的问题在网上跟别人吵一个星期的，也见过因为一个明星跟别人在网上吵一个月的，很负责任的告诉你，吵到最后都没有输赢。

6、可以谈恋爱，但是不要把爱情当做生活的必需品，不要因为谈恋爱把自己搞的精疲力尽，不要因为对方的言行惩罚自己，不要因为鸡毛蒜皮的小事每天都在吵架和和好中度过，荒废了自己的大好青春。还有，一定一定一定要采取避孕措施。

7、回归现实，着眼当下，忠于自己。少看点爽文，少玩点网游，少意淫那些不劳而获的好事，少信那些几个月实现人生突破的故事，少听别人吹出来的传奇经历。那些东西接触的多了，你会误以为成功是很容易的一件事，会把自己角色代入，觉得自己也拥有那样的智慧和运气，甚至误以为自己已经成功了。

8、你可能对很多社团、很多项目都感兴趣。但是我想叮嘱你，这世界上没有全才，只有某一个领域的专家。而这社会上非常吊诡的一个逻辑就是：当你某一方面取得突出的成就时，人们就会对你整个人给予很高的评价。所以发展兴趣和特长的最佳方式就是只选择一件事，把它学深、学精、学透，坚持下去。让这一件事成为你的标签，变成你的法宝。

9、我见过喝顿酒吃只烧鸡再去跑马拉松的，也见过半夜里一点多在朋友圈转发养生诀窍的，还见过狠抽着烟找灵感来写一篇健康论文的。我家里姥姥奶奶都还健健康康，但是我叔伯这一辈的人已经去世好几个了。只有身体是自己的，只有身体是诚实的，你怎么对待它，它就怎么回馈你。

10、无论你遭遇了什么程度的失败，都不要寻短见，要学会看开。这世界上没有过不去的坎，只有逃不过的心魔。这世界对于成功的定义很单一，但是对于幸福的定义有很多种。你想想，你花那么多精力去看健康养生相关的东西，难道不应该惜命一点么？