每日复盘

2022年2月16日Day61日

【今天三件事】

1.锻炼

2..练字

3.看书，写读书笔记

【完成情况】

1、2都没完成，今天上班有点忙，下午好好睡了个午觉。

【收获清单】

    1、细读《高效能人士的七个习惯》中第五个习惯：知彼解己。了解人际沟通中的一些方法。

【今天想法】

1、今天感觉有一件事情处理的太过于急躁了，没有在别人的心里种下好的种子。以后不管事情有没有按自己预想的最好的方式来，都要努力去做到宽容和大度。新的一年多种下好的种子，善的种子，理解、宽容的种子。

2、经常在脑海中进行“心灵演练与确认”想，设想可能的消极场景，推想自己的积极处理行为，形成习惯，从而保持心平气和。

【感恩事件】

1、感恩办公室同事大家不计较，互帮互助。

【改进措施】

  1、今天又睡迟了，明天一定早睡，提高白天做事效率。

【明天三件事】

1.锻炼

2.练字。

3.跟着读书营读书。