网络流畅 心情宽畅——聚焦解决问题

  中原焦点解决程洁焦点解决网络初级18期坚持分享第171天（2020.04.02） 

        从开始在家直播上网课到现在将近两个月的时间，在这特殊时期，心情总是忐忑，刚开始忐忑是直播时手忙脚乱，后来忐忑是网络不给力（这样说，让网络背了黑锅）。每每想到上课，心情五味杂陈，曾怨天尤人过，曾直播时不断卡顿心情一落千丈过，曾挫败时把怒火燃烧，迁怒于老公和孩子过……每次上完课，女儿看我脸色躲着我，老公每次只敢弱弱的问上一句：今天上课感觉咋样？……唉！亏我还是心理学学焦点的，焦点的五聚焦呢？去关注解决问题啊，不能再让苦恼的情绪困扰我的心。

        解决问题的道路上一波三折是正常的，一帆风顺是幸运的、难得的。

        早上五点半起床，准备早餐，六点半让女儿开始早读，七点我开车到学校办公室，拿上电脑包马上回家，到家却发现电脑和充电器接口不配套。忽然想起几个月前把电脑借给后勤时，充电器没还。唉，完了。我告诉你诉自己不能紧张，淡定些，理理头序。想上课顺畅，解决问题呀，学会借力，一个声音再次提醒我。`终于求助解决，好朋友说她今天没课，先救急我，亲自开车二十分钟把充电器给我送过来。当我再次坐在电脑前安装下载软件时，我激动的心，颤动的手，我暗示自己：稳定住。

        还好，课按时开始，准时结束，中间没有出现卡顿现象，看回放时声音、画面清晰流畅，我的心情一下子拥抱了自上网课以来从未有过的感觉——朋友给力，网络通畅，激情飞洋，我心舒畅。

这是心的呼唤，这是爱的奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉。拥抱四月，爱上上网课的感觉，一切刚刚好。

爱来爱往，福来福往。愿尊重、理解、友善之树常青，友谊常在，爱驻心间。