Y259期时间管理5.0践行第十周检视（2021.4.5-2021.4.11)

静能生慧

本周是5.0践行的第十周，现将一周践行情况总结如下：

一、健康：

本周跳绳2次，练习八段锦一次。

二、家庭：

生活平淡而忙碌，周而复始。时间是最好的疗愈，只管好好生活，把一切都交给时间就好了。

三、事业：

工作依然忙绿。上周召开了教育发展“十四五”规划编制专题研讨会，这段时间我越来越喜欢参会了，会议是思维碰撞和头脑风暴的场所，领导讲话是不可多得的学习机会。同样一件事，领导看待问题的高度和角度都值得我去思索学习。

四、财富：

周日带孩子参加研学活动 100元。

五、成长：

学习不系统，都是碎片化学习。

关于个人成长的问题，这段时间我一直在思索。我的兴趣爱好太多，我需要“减法”，学东西不能太杂，不能浅尝辄止，要专注一至两样，系统学习。我准备把什么爱好确定为终身学习的项目呢？书法？中医？英语？说实话，这些我都喜欢。好纠结好苦恼。我经常会问自己，如果让我选择一种进行系统的学历教育，我会选择哪一个呢？选来选去，我想应该是中医。所以，我的初步打算是书法等级考试后，开始具体咨询有关中医的学习途径。目前我所了解的有成人高考、自考和厚朴中医学习，我得根据自身实际需求来选择。

关于个人身材管理的问题，我也在琢磨，普拉提、瑜伽、拉丁舞、KEEP、跳绳、跑步？虽然我不胖，但是这个身材我不满意。本着简单易操作可实施的原则，在“减法”的前提下，我得规划规划。

六、休闲：

有看电视，但不迷恋。

七、社交：

周日带孩子参加“重走长征路”研学活动。四月天，在大自然的怀抱里，和孩子尽情享受春光，让孩子撒欢地跑，释放能量，挺好的。

八、效能

每天列工作清单，一项一项完成。上午10:30下楼跳绳，劳逸结合，缓解疲劳。

下周三只大青蛙（目标）：

1.易效能时间管理亲子课

2.和女儿认真学习

3.认真践行

附：4.5-4.11一日五色表