《好好学习》训练营第一课有感⋯⋯

在学习完《好好学习》这本书的训练营第一课总结开始之前，我想特别的感谢一个人~一位美丽而智慧的室内设计者吴新玮，是她，才让我与老师相遇，是她，让我打开了学习的这扇大门。

作业1、回顾一下你的行为，哪一个行为是基于长期主义？

当我第一次听到这个作业时，我的大脑是一片空白的，接着我又听了将第一课听了第二遍，关上手机，仔细想了想，何谓长期主义？我想，与之相随的一定有长期的坚持，重复做着一件事或是多件事这样的持续行为，

a、工作，我从大学毕业至今，一直没有停下来工作，一名室内设计者，今年36岁，工作14年，虽换了不同的公司到如今有自己的工作室，都做着同一份工作，为什么会一直坚持做这份工作？一是因为喜欢，离热爱还有点远，是因为觉得自己的付出还不够、、、二是因为这份工作带给了比困难更多的是幸福、可以让居住在里面的人感觉到幸福，可以提升每一位居住人的幸福指数，通过设计的力量，让居住者能感受自我思维以外了解到更多的生活方式；当然，持续的工作让我有了物质方面的收获，可以带给我和家人相对安稳和有保障的生活质量，持续工作，于我个人的成长也至关重要，在工作中遇见很多很多优秀的同行、伙伴或是高质的客户，这些都让我们在一步步的优化自己，完善自己，成立了工作室后，在时间上也有了相对的自由，做为一名宝妈来说，可以更好的陪伴孩子、、、、

b、产后的瑜珈修复，孩子的出生是剖腹产加之有点高龄，正常投入工作后，常常感觉腰部无力，好友便推荐我去炼瑜珈，刚好在小区里就有私人瑜珈中心，我选择了高空瑜珈，之所以没有选 择地面是因为高空可以借助牵引绳更好帮助自己受力，和提高各部位的柔韧性，在感受了一节课后，我就喜欢上了上课前部分的冥想环节，可以让我瞬间将内心抛空，空白的感受运动的开始，也迷上那瑜珈过后的身心愉悦，坚持每周两次的练，就这样重复了近两年，我的整个身体素质好了许多，腰也恢复力量，体型也修复了不少，这就是长期坚持所带给我的回馈、、、

c、不坚持，这是让我极为痛心的一点，工作的时间这么长，我前后工作过5家公司，有两家公司已经做到分公司经理，但是在我遇到一些不顺或瓶颈的时候我会选择离开，并且还有一段时间开着一个咖啡馆做着一名自由设计师，包括我之前坚持2年的瑜珈运动我到现在也不坚持了，而且自己的公众号也是经营了一段时间就不输出了，并且总给自己有很多理由，比如因为新办室在装修，比如因为要带孩子真的没有时间，比如工作太辛苦了等等这些说给自己听所谓的理由，因为没有坚持，导致我原本在职业中有的优势也变得越发薄弱了，因为没有长期的坚持，总是在自己固有的思维里打转，也同时在重复着昨天的错误，常常灯下黑似的看不见或者干脆似而不见自己的不足，这些其实都是在让我止步不前或者是退步、、、、、

2、对长期主义的理解

长期主义这几个字让我想起了“拥有绝对自律后的相对自由”这句话，这里有不能随心所欲的克制，也有坚持自我的原则，更有始终坚持背后的毅力；长期主义者，一定是一个有长远目光活在未来的人，有足够耐心有延时满足能力的这么一类人；这是一个美好的人人可创业的时代，这也是一个残酷到衣食住行样样都需要付费的时代，这是一个在一个领域里有个把一件事细分、细分再细分并做到极致的时代，一个不再以广或泛而为竞争力的时代，把一件事从认识、到了解、到深知、到精通再到创新这需长期主义式的坚持及一遍遍的重复。这时，我又想起了21何工说的那句话“如果你认为自己走的路方向是对的，那么慢一些也没关系”，这就是我对长期主义的理解；