103活好当下最最重要

* 人需要不断地重新构建过去的经验和经历，让新的更好的代替过去的一切。喜欢回忆过去的人，注定没有了未来。向前，一切才有可能。

（ 专家总喜欢劝慰别人去交友，希望他们通过交谈，向朋友吐露心声，以排解心中的压力与焦虑。可是，如果只是泛泛之交，或者并不在乎你日子过得好不好的人，交流会有什么成果呢。如果自己没有主动去改变习惯的意识，又有谁能帮得了自己呢。）

（解铃还需系铃人。自己解决问题，而不是被问题解决自己。通过学习提高认识，不断训练自己解决问题的能力。）

* 阅读、面壁搞定自己的问题，你就成了大师。一般人做不到的。所以，首先让自己成为不一般的人。

* 鱼活逆流而上，死于随波逐流。人活着若不想翻身，比咸鱼都不如。想想和你共命运的人，你不值得为他们而博一博吗？

（树活一张皮，人活一张脸。作为人子，不要给父母丢脸，就是你为人处事的基本原则。当然，有些上不了台面的父母，是不需要给他们脸面的，那就勇敢地成为自己，让别人去笑话吧。）

* 被蛇咬的后续反应 ——

恐惧症：一朝被蛇咬，十年怕井绳。

焦虑症：时刻担心又被蛇咬。担心，担心，感觉到处都可能有蛇出现。

强迫症：早上出门前磕三个头，晚上睡觉前磕三个头，祈祷自己不要再被蛇咬。

（被蛇咬后处理过上了药，事情就结束了，不要再想。工作丢了，再去找，不要老想着没工作没收入生活怎么为继。）

（过去的对错不要老去纠结，做好现在该做的事最最重要。）