定位训练营觉察日记07

       

        “请你慢下来”，是今天认知小课的主题。

        我给自己起名叫“慢慢超”，是希望自己真正从容地“慢”下来，心态从容、行动迅速应该是相对理想的状态，但我发现自己现在却是行动慢而心态却不够从容。

        认知课中的几种“着急”表现，我觉察到“中招”了两种：

        一个是总想与众不同。

        “在没有努力做出独特性之前，先不要考虑这一点。”

        这句话特别好地提醒了我，先踏实完成好当下的任务，做好该做好的，当然要探寻新模式，但下面的基石一定要扎实。

        另一个就是总想彻底清晰自我再去做定位。

        “不要低估你自己的认知，只是你对自我认知的期待不符合实际。‘彻底’的标准你都不知道。”

        是的，自我其实也在变化之中，基于当下的自我认知足以做出基于当下的思考。那个期待中的自我认知水平也是在实践的反馈和觉察中慢慢丰富的。

        所以，不急，做名符其实的慢慢超。