明明是别人的错，你道什么歉

1

当你看到这里的时候，需要你先做一个小小的测试：以下几项，你中枪几项？

a)       都不容易

b)      你喜欢就好，随便吧

c)       别管我了

d)      忍一忍就过去了

e)       别伤和气

f)        那好吧

g)      可以，没问题，再晚我也会做完

h)      习惯就好

i)        我没错，但是，对不起

j)        我牺牲了那么多，你必须要记着我的好

k)       如果不是为了你，我也不会如此这般

l)        我是不是做错了什么事让他不高兴了

……

2

如果你有很多项多能对号入座，那么“恭喜”你——你符合讨好型人格的某些特点；如果你身边有这样的朋友，那么也要“恭喜”你——你的朋友在迎合讨好你哦~~~

“讨好型人格”想必大家不会陌生，它一直频繁的在各种节目中被提及。也许当时你仅仅就是会心一笑，然后一笑而过，但是你并不知道讨好型人格会让你失去自我，也会在相处中给身边的人带来很多负担感。

讨好型人格用心理学的一句话来解释，是指一个人应该以别人的需求为中心，即便本心上做不到以别人为中心，也要假装能做到。简而言之，就是要牺牲自己，成全别人，委屈自己，悦纳别人。或许现在的你仍以为自己这样的作为符合中庸之道，但恰恰是这一点的认识正在毁掉你。在长期这样的行为准则下，人们会出现两种极端倾向，一种是变得虚伪，所谓心口不一——表面上处处为别人着想，实际上却十分的、处处的自私自利，外在的好人形象成为一种表演和扮演，俗称“会做人”；还有一种是变成了中国式的老好人——这种人是一切围绕着别人的需求转，看别人的眼色行事，特别委屈自己，不敢表达意见，活的特别憋屈。

3

电影《被嫌弃的松子的一生》中的主人公松子，从小就学着极力迎合身边的人，她努力扮鬼脸逗笑父亲，希望能得到父亲的关注与爱。而最后的人生却以惨淡收场，只留下一句“生而为人，我很抱歉”。我们这一代从小受到的教育就是要有礼貌要好好学习要讨人喜欢，久而久之，我们开始害怕说出自己内心真实的想法，我们学会了迎合别人：如在众人面前表演节目，为了让父母露出骄傲又满意的微笑，即使我们心里再别扭再不乐意也会努力去做；如认真读书好好学习，为了得到大人们的肯定和认可，即使自己真的很想看动画片也会乖乖去上学。我们习惯于藏起自己的小情绪，可是在庆幸之余，我们也应该停下步子想想，我们的存在难道仅仅是为了满足别人的期待吗？

毕淑敏说：“我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的 。”我们总是喜欢去点缀别人的风景，仰望别人的天空，而忽略了自己内心想要的，总把别人的看法看得很重而活不出自我。太在意别人的目光会累，别人喜不喜欢自己不重要，重要的是遵从内心，做自己喜欢的那个人。

---

一月打卡第16天~~