压抑太太太太久，很高兴，我还是选择大哭一场！

你有没有过情绪突然奔溃的时刻？

手里做不完的事情，看不到希望的未来，银行卡可怜的余额，每天做着枯燥无味的工作。忙的晕头转向，时不时的被领导“教诲”，同事间的勾心斗角，表面一套，背后一套，这些都压的你喘不过气来，甚至当你站起来去上厕所或喝水的瞬间，虚弱的像一张白纸，一阵风就能吹走。

你以为你已经麻木了，能很平静的面对这一切，但其实你只是一只装满了气的气球，被什么尖锐的东西一扎，就会原地爆炸。

前几天刷朋友圈，发现一个平常自己就能开出花的姑娘竟然也发了负能量，她这样说道：“不能让家人担心，不能让朋友操心，不能让领导同事们闹心，那我就假装开心”我看了之后好心疼她，想要抱抱她，但最后我又没有询问她问她怎么了，因为我知道，我问了，她也不会说的，她向大家展示的永远是一个积极阳光乐观的一面。一个自己心里已经难过到快要爆炸，却还要微笑着面对一切。她需要多么大的勇气。

还记得有一次我去青岛出去玩，就在快上车的时候把身份证丢了，办理了临时身份证明才回的学校，在坐汽车的时候虽然心里很难过，但依然积极和旁边的人聊天，在坐了一天车快要到的时候，有同学给我打电话，问我什么时候到，几点到，我告诉他之后，下了车，我发现他就在学校门口，手里提着汉堡、炸鸡、可乐，我问他什么时候出来的，他告诉我已经在门口等了3个小时，我呆愣的跟着他去了教学楼吃，在吃汉堡的时候我终于哭了，哭了很长时间，在这段时间，他什么也没说，就静静的看着我，哭完之后，把事情和他说完，他还笑我很傻，他说哭吧，哭完心情就会好点，那是我上大学第一次也是唯一一次在一个人面前那么毫无形象的大哭，边吃边哭。

我们发现很多人总会因为一件小事情爆发，因为一点点关心泣不成声。千万不要关心那些情绪低落了很久的人，因为他们就像在冰天雪地里独自行走了很久的人，你的关心就像那点火光，给予他光与热，而他首先感觉到的却是痛处。

压抑了太久的情绪，在一瞬间引爆，而导火索看起来却是如此微不足道。

就像热评里说的，有时出门找不到手机，手指被纸划破，冰箱关不上门，嚎啕大哭，你觉得小题大做，只有我自己知道是为什么。

不是因为伤心而哭泣而是因为刮风。

我们感同身受，是因为都经历过情绪的低谷，在那个至暗的时刻。

莫名其妙的被裁员，自尊心受到极大打击，却又不敢问为什么；

工作中背黑锅，明明不是自己，却又不能和领导叫板时的那种委屈与无奈；

好不容易写做完的工作，突然不知道点了什么，然后就没有保存的那种心酸。

这样情绪崩溃的时刻太多了，但我们却只有在哭过之后去面对。

生活很苦，我们都明白，但谁又不是负重前行，咬牙坚持。

我知道你过的很用力，我知道去年或是今年都将持续的陷入不快乐，我知道很多时候你孤立无援。

但是别担心，这一切都会过去，我们又将会迎来每一个日出与日落，我喜欢向日葵，因为他总是朝着阳光的地方奔跑，上面的果实就像一圈圈年轮，岁月在流转，那些失去的，终将会以另一种方式重逢。