双子星麻麻
双子星麻麻

原来每一种方法都有最原始的来源

终于搬家告一段落，开始恢复正常的学习工作了。

能够每天稳定的学习、工作，特别有幸福感。

开始的第一天处理完积累的一些工作，最大块的工作就是开始学习CBT啦，认知行为治疗法。

最大的惊喜是发现，原来正面管教（PD）就是一种CBT方法。

老师第一课的讲解，点出来这一点后，我就开始不断在讲解中把PD和CBT知识对照，有一种突然打通了任督二脉的畅快！也对学习CBT有了更多信心。

相信学了CBT一定能帮助我更好的做好PD讲师。能够从基本理论去反思PD活动的设置，议程设定，真的是太棒了！

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