一到暑假，很多孩子脱离了学校的束缚便开始放纵自我，结果患上“暑假综合症”，学习能力严重下滑。研究证明，大部分孩子假期结束后都会丢掉2个月的“数学水平”和1个月的“拼写能力”，这将影响到他们新学期的课程学习。
当然也有不少孩子能够充分利用暑假时间，在放松自己的同时又努力提高自己各方面的能力。一位老师说，之前班里有位同学刚开始并不优秀，但一个暑假下来，就像变了一个人，从此开启“学霸”模式。
为什么仅仅两个月的暑假竟有如此巨大的“魔力”呢？那是因为平时在学校，大家都是统一的课程和作息，都是一样在学。而暑假这段时间孩子们却可以自由选择如何度过，有的孩子选择成天在家电视，有的孩子在家呼呼睡大觉，有的孩子忙着发展兴趣爱好，也有的孩子在查漏补缺紧追慢赶。而他们之间的差距就在这些不同的选择中拉开了。
其实大多数家长很清楚这一点，所以就在假期给孩子报了很多培训班，逼着孩子学习，弄得孩子身心俱疲。结果一个暑假下来，孩子各方面的能力都并没有任何提升，孩子也没有得到放松，纯属浪费时间和精力。那么问题来了，孩子的暑假到底如何安排才能更高效、更合理呢？其实最关键的还是要做好以下几点。
1、确定任务
见过一些孩子，暑假参加了很多培训班和兴趣课，结果假期结束连基本的暑假作业都没有完成，这其实就是没有分清主次。近两个月的时间，孩子可能有很多事情需要去做，但是如果胡子眉毛一把抓，最后往往一件事都没做好。所以，假期刚开始家长就应该帮助孩子确定每件事的优先级，让孩子在有限的时间里，优先完成最重要、最有意义的事。这些事情可以包括如下几项：
完成功课
首先老师布置的暑假作业肯定是要完成的，同时暑假也是补弱强化和知识拓展的好时机。
锻炼身体
身体是革命的本钱，不论是玩还是学，都需要有一个健康的体魄，所以加强锻炼也很重要。
课外阅读
读书是我们增长见识，与高贵的灵魂交流的方式。所以不妨早早列个书单，开始阅读起来。
发展兴趣
绘画、书法、舞蹈、音乐，孩子对哪个感兴趣就让他学起来！不过可不能贪多哦！
假期旅游
俗话说，读万卷书，行万里路。趁孩子暑假有时间，可以带他出去放松一下，同时还能拓展视野。
2、拟定计划
如果只有目标而没有计划，那么在完成任务的过程中会举步维艰。拟定计划其实就是对时间进行精细化管。研究表明，各行各业的成功人士都有一个共同点，就是优秀的时间管理能力。
在按照计划完成任务的过程中，孩子会养成一些受益终身的好习惯，而且可以通过控制自己的行为，形成一生中不可或缺的自制力。当然，有了明确的暑期任务后，拟定计划也就变得很简单了。
拟定计划其实最常见的就是制定一张暑期日常作息时间表，包括什么时候起床、什么时候睡觉、什么时候学习和锻炼以及什么时候可以玩等等。在做作息时间表时需要注意的一点是，尽量和上学时的作息接近，这样假期结束时就不需要花太多时间重新调整了。
3、计划执行
前面一系列工作其实最终都是为行动做准备，而且比起计划真正的行动才是难点，而2个月持之以恒地执行更难。在这个过程中，家长和孩子可能会遇到两大问题：
1）制定了暑假规划，孩子却不好好执行
面对这种情况，家长可以对症下药。如果是计划制定没有尊重孩子意见或是没有和孩子形成约定，孩子不愿意执行，那么家长需要对计划进行调整，并且与孩子达成一致意见，避免辛辛苦苦制定的暑假规划变成了废纸。如果是孩子本身自控能力差，坚持不下来，那么建议家长每过一段时间，就和孩子来一次复盘。看看孩子把时间用在了什么地方，产生了什么价值，那些浪费的时间去哪里了，假期还剩多少时间可以利用。
2）经常有临时情况发生，打乱计划
暑假期间可能因为要和同学出去玩，或者晚上要去亲戚家，原本的计划被打乱了。其实这些现象都是正常的。家长要明白，制定日常作息表并不是为了让孩子机械地执行，而是要让孩子心里清楚自己该做什么事，不轻易浪费时间。如果因为出现临时情况，可以临时进行调整，但前提是确保做完最重要的事情。
希望在各位家长的帮助下，孩子们过一个有意义的暑假。当然啦，在暑假期间，无论是写作业、阅读、绘画还是练习书法，也都少不了护童专业儿童学习桌椅。
桌面52-76cm可调，适用于1.2-1.8m不同身高人群。桌椅始终合身，孩子坐姿端正，暑假学习更加专注，完成任务的效率大大提高。
桌面倾斜角度一秒调节，不论看书写字，还是绘画书法，孩子都能保持最佳视角。眼睛不近视，学习更快乐！
高矮书柜、大小抽屉，超大收纳空间，书本、文具分类放置，孩子取拿方便，书桌也更整洁。