剥开我的一层一层的皮囊……

  杨宗纬深情的唱：如果你愿意一层一层一层的剥开我的心，你不懂我的，那些憔悴……

  我鼓起勇气的说：如果你愿意剥开我的一层一层又一层的皮囊，你发现的，或许不是粉色的新肉，或许是陈年的溃疡……

  刚看完蔡崇达的《皮囊》，他对自己个性、心理、经历真实又完整的呈现，以冷静、客观、细腻的笔触，讲述了一个个刻在骨肉间故事，令我敬佩又觉震撼。

  我看到不少读者评价作者虚伪，说他一边假称自己是厚朴和文展的朋友，却一边以看客的身份观望着他们的生活。其实我觉得，那些说作者虚伪的，或许是从中看到了自己的影子，只是自己不愿意承认，然后气急败坏的将虚伪的包袱丢给作者。

   马塞尔.普鲁斯特在书的最后提到：书籍只不过是一种光学仪器，帮助读者发现自己的内心。所以，当你跟着作者的故事，回忆自己有血有肉的故事，感觉到疼痛时，这个光学仪器已经发生作用，它带着你寻找最真的自己，它带着你认识自己，认识他人，认识世界……

  所以当你不开心时，那就大哭一场，不要用坚强的皮囊抑制你需要宣泄的情绪。

  所以当你内心不满时，那就说出来，不要用虚伪的皮囊迎合讨好他人。

01 愧疚是最大的负能量

蒋方舟在奇葩大会的讲述

上周六晚，七岁成名的蒋方舟，在奇葩大会上自曝是讨好型人格。她做事说话之前会考虑别人的感受和反应，在生活中会尽量避免表达自己的真实情绪，害怕起冲突，害怕让别人不高兴。哪怕自己内心不满，也会毫无底线和原则的去迎合他人。

 的确，我们期待被人喜欢，喜欢被认可的感觉。然而社交网络的环境，放大了我们被人评价的环境，同时被人喜欢的需求前所未有的放大了。我们开始披上虚伪的皮囊迎合他人以获取更多的认可以来充盈自己的内心。

真实的自己逐渐变得模糊，我们开始分不清现在的自己是真实的自己还是被人喜欢的人设。

所以，我们要学会任性，扔掉讨好，追求自己独特的价值，哪怕笨拙，哪怕张牙舞爪，你都是最真实的自己。

  02任性是最被低估的美德

松子做鬼脸的剧照

日本电影《被嫌弃的松子的一生》中的女主松子，她从小觉得父亲偏爱妹妹，无论自己有多努力多听话，在家中依旧没有地位和存在感。松子一直试图让爸爸看见自己，却永远受挫，直到一天，她靠做鬼脸赢得了爸爸的一个笑容。

从此后，她一生中做了无数次鬼脸，每一次做时都是为了讨好别人。可是，这个可怕而滑稽的鬼脸，只能讨好父亲，却会吓着其他所有人。她的一生都在讨好别人，都在被人抛弃和嫌弃，最后的遗言“生而为人，对不起”。

人生或许就是一具皮囊打包携带着一颗心的羁旅。我们要让这颗心一直清醒的跳动着，把皮囊从内部照亮，照亮最真实的有血有肉的你。