小太阳习惯～沉浸陪娃第19天

今天是沉浸陪佳佳第19天，触发器启动的时候，佳佳在边洗脚边读书。

让我感觉开心的行为：

1、佳佳现在会主动拿一本书读，这个让我很欣慰，不管她拿的是什么书，她都是在阅读了，阅读的价值再怎么放大都不为过。

2、自从佳佳发现整理的时间特别长之后，好像形成了一个心锚，我一说和“时间赛跑”，佳佳就边跑边理东西，再也不会专注地走神了你。

这里有一个小技巧，就是向女儿提问：“你计划在多长时间内整理完成？”，这个问题特别有效。

让我感觉需要纠偏，直接反馈的行为：

3、佳佳已经同意在我下班之前把洗漱完成，但是现在依然没有做到，我该怎么办呢？
我感觉我要首先相信佳佳自己可以做到，然后我要问她一个问题：“要解决一个什么样的问题，你就可以记住要洗漱了呢？”

让我感觉有情绪的行为：

无

我自己需要反省的行为：

无

总结一下，我要养成向女儿提问的习惯

• 触发器：女儿未达到她自己设置的目标或未做到她承诺做到的事情时
• 惯常行为：我就想一个恰到好处的问题促进她的思考