加油哦!

我总是给自己定很高的目标,让自己的压力很大,然后让自己一直活在焦虑痛苦不安之中,其实这是错误的。这是不切合实际,好高骛远的一种表现。我应该慢慢来,以实际为出发点,慢慢来。


最近我在变化,知道给自己鼓励,赞美还有肯定了。虽然只是有这个意识,但这也是一个好得开始啊!

加油!

你是很棒的!


昨天的工作,顺利做完了,很棒。加油哦!

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