【最初开始是2019年1月，断断续续到现在】
完成101目标的设想终稿撰写，然后录成音频，每天听1遍，时时刻刻提醒自己目标的存在。要从此刻开始不要再随意松懈任何时间——
你现在的生活，是由你5年前的眼光的决定的，现在的眼光则决定了你5年后的人生。
101目标随时更新。
（我学习的似乎只是工具，像成功人士，他们会懂那么多技能吗？我学这些究竟想得到什么？）
2021年5月12日个人状态：收入暂时平均15K，没有女朋友，负债，身高170cm，体重135斤，腰围96cm——属于严重低矮肥胖大肚型
2022年3月至今：无业，没有女朋友，没有负债，身感许多健康问题，夹杂许多白发，身高170cm，体重139斤，腰围99cm——属于更严重低矮肥胖大肚型——人生非常迷茫期
已完成
001.重新开始工作，2019年1月开始。——2019年1月14日完成
002.搬到公司附近居住，2019年4月开始。——2019年7月28日完成
003.完成春楠姐所有博客和公众号文章的阅读。——2019年2月1日完成
004.阅读公司公众号：大萌萌+蜗牛保险的所有文章——2019年8月完成。
005.每天整理一个相片文件夹，删除价值低的照片。——2019年5月完成
006.到盲人按摩院体验按摩。——2019年6月完成
007.到洗脚店体验足底按摩。——2019年7月完成
008. 体验拔罐。——2019年6月完成
009.买一部kindle电子阅读器。——2019年5月份完成
010. 买一个大容量移动硬盘。——2019年1月7日完成
011.买一部二手Iphone手机。——2019年1月14日完成
012.买一个新电脑。——2019年7月25日完成
013.拥有一台冰箱。——2019年7月28日完成
014.拥有一台洗衣机。——2019年7月28日完成
015.到高端理发店重新设计一个干练发型。——2019年9月12日完成
016.换几套舒服有型的品牌套装（包括鞋子）。——2019年9月13日完成
017.坚持每天记账，并且每月分析消费支出并改进，持续365天。
018.开始理财，将收入分成稳定储蓄+梦想储蓄+理财投资（每月存1000进理财产品），至少存进1.2万，2020年开始。——完成1.4万
019.仰卧起坐达到总数2000个，2020年底完成。
020.半年做到月收入1万，2024年10月完成（2019年-8月、9月、10月）（2020-4月、5月、6月、7月、8月、9月、10月）。
021.到Spa店体验Spa的感觉——2020年6、7月完成。
022.给自己各买一份保险，为将来做保障【已买防癌重疾+寿险+百万医疗+意外+理财账户】——2020年9月4日完成。
023.每个月还朋友债务2000元，还完为止——2020年12月完成
024. 买一个跑步环。——20202年5月完成
025. 买一个睡眠测试环UP3——2022年5月完成
026. 买隐形眼镜——2022年8月完成
026. 整理完印象笔记过往所有文章，2022年11月30日完成
027. 学习两本基础的证券书籍。【零基础学炒股-从入门到精通（第二版）、股市进阶之道】 ——2022年12月完成
028.学会20道新菜品，2022年11月12日开始。【爆炒香菇、煎鱼、手撕包菜、山药木耳营养餐、荷塘脆藕、韭菜薯粉、酸辣土豆丝、青椒炒蛋、猪红韭菜、蒜香茄子、莲藕丸子、红烧排骨、日本豆腐煲金针菇、素三鲜、红烧猪蹄、蒜香鱼片、番茄炒蛋、蒜香鸡爪、金针菇火腿、土豆泥】——2023年2月5日完成
029.减肥——将体重降低到120斤或以下，2023年2月9日完成
030.早上梦想自我幻想法，坚持90天，2023年2月9日完成
031.体态矫正法坚持90天，2023年2月10日完成。
032.普通话基本功训练：气息及口部操，坚持90天，2023年2月10日完成。
033..跳绳+腹肌撕裂动作，坚持90天【跳绳次数达3.6万次】，2023年2月11日完成。
034.消除肚腩，初现腹肌型，2023年2月11日完成。
035.做牙科检查：通过洗牙将牙齿烟渍清除，2023年2月24日完成
近期执行
001.锻炼一口流利标准的普通话，2022年11月12日开始。
002.构建豆瓣“我读过的书”“我看过的电影”。
003.每天思考自己的未来（我想要什么，我能干什么，我要怎么做）【每天写一篇思考，持续1个月】
004.治疗黑眼圈和眼袋
005.知乎高赞文章阅读500篇。
006.画100张思维导图。
007.发起#早起虫儿不被吃#坚持180天，直到早起早睡习惯融入血液里（05:00之前），2022年11月12日开始。
008.晚上11点半前睡觉，坚持180天，2022年11月12日开始。
009.不喝可乐（一个月不多于1瓶），坚持180天，2022年11月12日开始。
010.早上一套眼保健操，坚持180天，2022年11月12日开始。
011.有效阅读1000篇文章（总结观点，提取个人感触并描述个人思想），2023年1月9日开始。
012.每天早上一杯清水或牛奶，坚持180天，2022年11月12日开始。
013.不再频繁性抽烟，甚至直接戒烟【每月不超1包，坚持半年】。
014.阅读10本投资理财书籍，并写书评感悟，结合实操。【零基础学炒股-从入门到精通（第二版）、股市进阶之道（一个散户的自我修养），证券投资基金（第二版）—上册及下册两本、一本书读懂财报、ETF投资指南、3小时快学ETF（第二版）】
015.阅读30本书籍，并写书评感悟。【零基础学炒股-从入门到精通（第二版）、不要让未来的你讨厌现在的自己、股市进阶之道（一个散户的自我修养），证券投资基金（第二版）—上册及下册两本、一本书读懂财报、ETF投资指南、3小时快学ETF（第二版）】
016.每天练习即兴演讲，持续180天，2022年11月12日开始。
017.炯炯有神训练90天。
018.每天、每周、每月、每年成长盘点，包含计划改进、优缺点、存在问题、目标等，持续90天，2022年11月12日开始。
019.练习唱歌，可以在KTV很好和大家融入到一片，坚持90天，2022年11月12日开始。
020.治疗眉毛，让眉毛变浓，2022年12月26日开始。
021.2023年截止，总共养成10个好习惯，2022年11月12日开始。【记账、】
022.聆听喜马拉雅音频下载的关于普通话和声音的音频，学习并改善自己的口语，同时整理喜马拉雅关注专辑（断舍离）。
023.用“断舍离”整理印象笔记、微信公众号（不需要的取关），2023年1月9日开始。
024.发起#每天，给自己一个挑战#持续365天，每天挑战一点点自己畏惧的行动，直到下意识会让自己变得更好，2023年1月9日开始。
025.俯卧撑达到50个/次。
026.腹肌操——撕裂腹肌，坚持90天。
027.牙科健康：将三颗坏掉的智齿拔掉。
028.牙科健康：将缺损的牙齿修补。
029.
事业篇
001.重新开始工作，2023年3月之前。
002.开始工作后到2023年底结束，月均达1万以上。
003.在公司附近租整洁美观的住房，走路上班（坐车不超过20分钟）。
004.寻找第二份稳定生财的途径，或者是第二职业。
005.存款达到100万。
006.投资房地产或其他某个行业，有一个不需要过多投入时间和精力的额外收入。
007.百度上有我的名片，成为名人。
008.出版一本自己的书籍。
009.自己创业，创办个人品牌。
010.到各大高校去进行慈善公演，希望自己能影响越来越多的人，让这个世界有一点不一样。
011.出现在电视访谈中，做一个名人，让越来越多的人知道我的名字。
012.实现财务自由，基本不被钱约束，给自己，家人，朋友买任何东西，不需要考虑贵不贵，只需要看值不值得。
学习篇
001.每天、每周、每月、每年成长盘点，包含计划改进、优缺点、存在问题、目标等，持续180天。
002.学习3本职业相关的书籍，做一个职业行家。
003.在知乎，豆瓣等平台上回答问题，成为大V——达到整合自己的学习成果。
004.参加50场豆瓣沙龙活动，对应主题学习。
005.练好一手漂亮的字体。
006.改善个人形象，皮肤、发型、服饰、语气语调、言行举止等，形成个人形象管理系统。
007.锻炼能够和别人正常交流的英语。
008.阅读关于学习工作的理论和方法的5本相关书籍，并写书评感悟。
009.学吉他，增加情调。
010.研究50个不同领域的世界顶尖人士的思维模式、做事方法。
011.开通微信公众号写30篇文章。
012. 到教育机构学习普通话，包括发音技巧还有气息运用等。
013.【天天3乐事】，坚持180天，为自己打造坚强持续的超级乐观。
014.分别在100，200，500人面前演讲，逐渐形成自己的个人演讲风格。
015.阅读3本情商书籍，做一个高情商的人。
016.发起#每天，创意生活一点点#持续365天，每天更新自己，思考记录当天的创意。
017.发起#每天，不同视角看生活#持续365天，每天用新的视角，检视谁都知道的事。
018. 学吉他，增加情调。
019.收集各个渠道看到的有创意的，或者能让自己心动喜悦的内容——集中收藏整理。
020.发起#每天讲故事#持续365天，让自己的声音有感染力，层次感。
021.学习5本演讲书籍，并写书评感悟。
022.报名参加演讲培训，到专业机构练习声线，为日常交流和将来演讲做准备。
023.当众演讲100次。
024.阅读30本书籍，并写书评感悟。
025.发起#早起虫儿不被吃#坚持180天，直到早起早睡习惯融入血液里（05:00之前）。
026.每天、每周、每月、每年成长盘点，包含计划改进、优缺点、存在问题、目标等，持续90天。
027.2023年截止，总共养成10个好习惯。
028.聆听喜马拉雅音频下载的关于普通话和声音的音频，学习并改善自己的口语，同时整理喜马拉雅关注专辑（断舍离）。
029.知乎高赞文章阅读500篇。
030.锻炼一口流利标准的普通话。
031.每天坚持写致富成功笔记，持续180天。
032.练习唱歌，可以在KTV很好和大家融入到一片，坚持180天。
033.阅读10本投资理财书籍，并写书评感悟，结合实操。
034.构建豆瓣“我读过的书”“我看过的电影”。
035.有效阅读1000篇文章（总结观点，提取个人感触并描述个人思想）。
036.用“断舍离”整理印象笔记、微信公众号（不需要的取关）。
037.每天练习即兴演讲，持续180天。
038. 画100张思维导图。
039. 考驾照。
040. 发起#每天，给自己一个挑战#持续365天，每天挑战一点点自己畏惧的行动，直到下意识会让自己变得更好。
健康篇
001. 进行几次催眠，心理咨询——目标、心理健康等。
002.收缩脸上毛孔，改善油干皮肤。
003.办一张健身卡，坚持每周末到健身房一次，专业学习。
004.办一张瑜伽卡，坚持每周末到瑜伽房接收专业老师教导，学习冥想和瑜伽。
005. 俯卧撑达到100个/次。
006.到医院检查自身吸收水分差的原因。
007. 柔韧拉伸——头靠着膝盖10min。
008.治疗白发。
009. 学习游泳。
010.做眼睛近视手术。
011.做全身体检。
012.健康治疗：一发热，全身就痒到无法忍受。
013.割包皮。
014.炯炯有神训练90天。
015.每天5点半前起床，坚持180天。
016. 晚上11点半前睡觉，坚持180天。
017.不再频繁性抽烟，甚至直接戒烟【每月不超1包，坚持半年】。
018.治疗眉毛，让眉毛变浓。
019.治疗黑眼圈和眼袋。
020.腹肌操——撕裂腹肌，坚持90天。
021. 冥想——真正入门，让自己每天保持平和心境。
022.跑步里程1000公里。
023.每天早上一杯清水或牛奶，坚持180天。
024. 不喝可乐（一个月不多于1瓶），坚持180天。
025. 早上一套眼保健操，坚持180天。
026. 俯卧撑达到50个/次。
027.牙科健康：将三颗坏掉的智齿拔掉。
028.牙科健康：将缺损的牙齿修补
伙伴人脉篇
001.每周联系2~3个朋友，保持感情联系。
002.每年交20位好朋友。
003.每到一个地方旅行，要至少认识1~2个人。
004.结识及物色事业伙伴，组建顶尖创业团队。
005.拜三位不同领域的顶尖大师为师。
家庭篇
001.每月给妈妈500元。
002.每周给妈妈和姐姐1~2个电话或微信。
003.给家里小辈（几个小外甥）做榜样，后面通过自己帮助他们的学习、工作、经济等。
004.找女朋友，成家。
005.想要娶个可爱爱笑的老婆，并且生一男一女俩小屁孩。
006.给妈妈还有两位姐姐办理健康套餐管理。
007.给家人买一份保险，为将来做保障。
008.把妈妈的身体调养好，然后带着一家人去旅游。
009.给妈妈和两位姐姐各买一套房子，不用做家务，只要每天散散心保持愉悦的心情。
010.给妈妈和姐姐她们一份不需要过多投入就能额外收入的投资（房租等）。
心愿篇
001.想过一个有很多人给我庆祝的生日，这些年的生日都是一个人过。
002.养一只狗，带着它一起旅行。
003.每年至少帮助一个失学儿童上学.
004.和最喜欢的女明星林依晨见面。
005.到韩国见给自己带来快乐的Running man所有成员。
享受篇
001.买一辆跑车。
002.买一个iPad。
003.买一个单反。
004.买一台跑步机。
005.蹦极。
006.跳伞。
007.坐热气球。
008.到西藏旅行。
009.到四川旅行。
010.到内蒙古旅行。
011.到北京旅行。
012.到哈尔滨旅行。
013.到国外五个地方旅行。
014.开一家有情调的咖啡厅，不为赚钱，只是想享受生活，里面还能安安静静沐浴在阳光下看书。
015.买自己人生第一辆车。
016.在广州买自己人生第一套房子——要有一个大大的落地窗，还有自由的书房空间。
017.想要买一栋海景别墅，每年带家人去海边过休闲健康的生活